Parents揭秘：最影响女性受孕的5大因素！

在生活中，影响备孕的因素有很多，只要你及时了解与应对，也许就会有不一样的效果，下面就跟着Parents来看看，存在的因素都有什么？

年龄的因素

根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线开始出现下降趋势，40岁以后尤为明显，所以，年龄多少是生育能力最至关重要的一个因素。

尽量做到提前规划，提前做准备，需要注意的是，如果已婚夫妇在性生活正常的情况下，2年都未孕，需要尽早去医院进行检查，排除导致不孕不育的疾病因素，做到早发现早治疗。

精神压力的因素

小编见过很多备孕的妈妈，由于非常渴望孕育小宝宝，导致自己压力非常大，殊不知，这往往会使怀孕几率下降。

不良情绪会使大脑皮层的功能受到抑制，除了影响整个机体的内分泌功能，还会导致卵巢功能出现异常，比如卵子质量下降等。

请学会放松，不要因为备孕的过程漫长而苦恼，在日常生活中，家人也要注意，不要过多的询问备孕情况，增加他们的思想负担和精神压力。

人为终止妊娠的因素

流产是造成子宫内膜损伤最常见的原因之一，继而影响受精卵着床，如果手术操作不当或术后没有休息，也会容易出现输卵管堵塞、感染等情况，让你的备孕之路更加艰难。

终止妊娠时，你需要注意的：

·选择正规人流医院，将手术对你的伤害降到最低。

·术后应多吃有营养易消化的食物，促进机体恢复。

·人流术后应卧床休息2~3天，期间避免下床活动，术后半个月内尽量不要做体力活和接触凉水。

·做好避孕，选择可靠的避孕办法，避孕再一次人流。

不良嗜好的因素

·生活不规律：容易干扰下丘脑的正常功能，降低松果体的机能，减少卵巢正常分泌性激素，造成排卵功能障碍。

·过度饮酒：可能会导致不孕，因为过度饮酒不仅会导致排卵障碍，更会诱发月经异常和痛经等疾病。

·吸烟：会对女性的输卵管功能、内分泌、心血管和免疫功能造成不良影响，很可能导致输卵管不孕等。

应至少提前半年进入备孕状态，戒烟戒酒，更要注意减少二手烟的伤害，养成良好的生活习惯，多运动，保持身体健康。

妇科疾病的因素

多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都会降低受孕的可能性，比如阴道炎、输卵管堵塞、等疾病，或避孕药服用不当，久而久之，给受孕造成困难。

有性生活后必须确保每年至少做1次妇科检查，已婚的女性在一年至少2次，排除各种妇科疾病的可能，做到及早发现早治疗。

孕育宝宝为什么如此艰难？因为只有备孕夫妇身体状况和精神状态都达到最佳，才能确保即将到来的宝宝是最健康最强壮的。

编辑：良子，母婴健康编辑