运动健身打卡群，锻炼减肥，来嘛？

一个另类的运动健身打卡群。

运动不光可以减肥，拥有好的身材，带来健康，更能带给我们好的状态，自信和积极向上的能量，对于立志终身成长的小伙伴，这是我们必须养成的习惯！

今天是我连续健身打卡的第64天，之所以能坚持到现在，最大的原因就是公开打卡。如果是一个人默默努力，我估计坚持不到10天就放弃了。

相信很多人和我一样，都希望变的更好，但是自律太难，这个时候就需要结伴同行，互相监督。

自从我每天在朋友圈健身打卡，就有小伙伴建议我建一个群，带领大家一起打卡，于是认真写了下群规，既然要做就要认真对待：

1，正向和反向打卡：每天在群里分享自己运动的照片，配上文字：运动时间(不低于半小时)，你的目标，给自己的奖励；如果当日没有打卡，必须在群里发红包，金额不限。

2，我会每天检查各位小伙伴的打卡情况，每周可以休息一天。如果不打卡又不发红包的，会被踢出群。这是一个有目标的群，不接受摸鱼的哦！

3，目前进群需付费9.9元，之所以设置这个门槛，是希望大家能认真对待这件事，而不是无所谓的态度。

4，所以请你想清楚是否加入，我们希望和一群自律向上的小伙伴为伍，共同成长，成为更好的自己。

有兴趣的小伙伴，欢迎找我报名！tata5294

本文，长期有效。

我是方小小（个微：tata5294）,专注个人成长，写作变现，赚钱副业。关注我，和我一起实现财富自由。