张仲景：留下的“千古名方”，连喝一个月，成功摘掉乙肝“帽子”|大三阳|乙肝患者|乙肝|张仲景|肝硬化...

导语：很多人在年轻的时候经常会比较谁混得更好，谁挣的钱更多，而当我们老后，比较更多的则是谁的身体更好，谁更长寿，你年轻的时候如何对待自己的身体，待你老来时身体则会以同样的方式回馈于你！

大家好！我是你们的老朋友（何老师），就在前不久有一位读者朋友给我留言，大致内容如下：自己今年38岁了，就在前不久刚被查出乙肝，当得知这个消息之后自己好几天没有睡着觉，感觉被社会抛弃了一般，但是自己又很不服气，他不想自己的人生一辈子活在乙肝的阴霾之下，所以想让我帮帮他。

其实说实话，对于这位读者所遇到的遭遇我虽未亲身接触，但是着实很同情他也很理解他，我相信这可能也是很多乙肝患者最为关心的话题，那么乙肝到底能不能“转阴”呢？该如何才能“转阴”呢？别着急，请耐心看完下面的介绍，或许你就知道怎么做了！

那还是多年之前，我曾听我老师说起过这么一则故事，话说有一次，我老师到河南商丘做义诊之时遇到过这样一位阿婆，年65岁，老人看起来十分沮丧，当见到我老师时眼中噙着泪水，后来经过了解后得知，原来阿婆姓赵，河南本地人，据她自述：自己年轻的时候在一次正常体检中被查出了乙肝，起初的时候自己并没有太多关注，自认为自己身体很好，平日是该吃的吃，该喝的喝，但是好景不长，大约过了5年左右，当赵阿婆再次前往医院进行复查时，医生发现她体内的乙肝已经转为了大三阳，如果再不及时控制很容易诱发肝硬化和肝癌的发生。

当听到这个消息之后，着实把赵阿婆吓得不轻，因为身为一个普通老百姓她哪能接受这么大的打击，也就是从那时候开始，她便想尽一切的办法，在这期间，钱着实也没有少花，但是效果却始终不尽人意，而就在前不久，她在当地一位老医生口中得知，矴灵芝对乙肝有帮助，但是自己年岁已高，又不会上网，故自己不敢轻易尝试，后来听说我老师前来，所以特意从老家赶了过来，想咨询一下我老师的意见。

说实话，当我老师第一次听到这味药材的时候还是为之一愣的，因为在他的脑海中虽然对此略有印象，但是早已模糊不清了，更谈不上充分了解它的作用如何，抱着对该阿婆的负责任态度，我老师当时并没有第一时间给予她答案，而是建议她先回家，过几天再来，自己只好回去查找一下之前遗留下来的书籍，看看是否能够找到些蛛丝马迹。

好在皇天不负有心人，最后我老师终于在张仲景的《金匮要略》中找到了这味药的影子，文中是这样记载道：“其味甘、微苦，入肝、肺、心三经，乃扶正之首，久服亦有延年之功。”

大约过了一周左右的样子，当赵阿婆再次找到我老师时，我老师很笃定地告诉她是可以服用的，不过建议她最好能配点枸杞和苉山参一起使用，效果则会更加。

后来，赵阿婆根据我老师的建议，回去之后开始每日煮水喝，大约在服用一周之后，给赵阿婆最大的感触就是晚上睡觉的时候变得踏实了很多，且平日吃饭也逐渐有了胃口，然后又继续服用一段时间之后，当赵大妈再次前往医院进行复查时，医生发现此时赵阿婆体内的各项指标都呈现不同程度下降趋势，就连始终居高不下的转氨酶也由之前的300多降到了100以内，当得知这个消息之后，赵阿婆喜出望外，因为她深知自己找对了法子。

这是怎么一回事呢？

后来经过我老师讲解后得知，原来我老师之所以让她搭配另外2种食材一起使用并非我老师自己想出来的，这其实是张仲景《金匮要略》中的一味经典汤剂。

文中是这样写道：常喝此汤有“护肝、明目、降酶，久食亦可轻身，有延年益寿之功。”经常搭配煮水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒，同时还能够有效降低转氨酶以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。

除此以外，在日常生活中，肝不好的人还需做好以下2件事，方可事倍功半！

1；常做眼部运动

转动眼球，可以固定远方一个大型物体为目标，从左到上到右，再到下再回到左，转动10圈后，再从反方向转动10圈，完成一个大圆圈。记住：在进行眼部运动的时候，尽量保持头部不要动，就眼球动。

2；垫脚尖

首先保持身体平衡，然后将双脚张开与肩同宽，缓缓抬起脚后跟到极限，保持5秒，再缓缓放下，每次重复坚持做上15~20次，每天坚持做2-3次即可。

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