运动并快乐着

喜欢运动的人，你会发现他们的精神状态很好，人也比较乐观，总是充满活力。运动可以消除和缓解一个人的压力，提高身体的动力，可以让你年轻，更可以让你的身材变好。每当运动后，出一身汗，你就会感觉畅快舒心，身心会得到放松。运动可以促进身体的协调，肌肉的结实，他可以帮助你脑力的灵活性，锻炼你的耐力性，也会有助于长个子，提高一个人的气质。适当的运动对每个人的身体有绝对的好处。他会让你更健康，更美丽，身体素质更好。

小时候，我们家旁边武装部的院子里，经常会有打羽毛球的解放军叔叔。那时候的小学里，体育活动还没有羽毛球，因此看着好奇，感觉好玩有意思，后来那些叔叔就教我打。再后来断断续续接触羽毛球项目多一些，没有正规学习，也参加过学校和单位的羽毛球比赛，记得拿过双打第三，单打第二。

6月5日上午，单位和市总工会组织了一次活动，我参加了其中的羽毛球比赛，顺便拍了一些比赛镜头，记录下作为纪念。