仔姜炒五花肉,又香又下饭!夏季养生就吃它!

俗话说冬吃萝卜夏吃姜 ,最近的高温让不少人家里的空调24小时开工,长时间吹空调,会让人四肢无力、头晕甚至感冒,这时吃点姜准没错!仔姜质地脆嫩无渣、辣而不冲,而且功效一点也不输老姜,今天大厨就教大家用它搭配五花肉,做一道酸辣解腻的开胃菜!

五花肉、仔姜、紫苏、山黄皮

生抽、蚝油、老抽、料酒、白糖

山黄皮是广西本土的山黄皮,腌制后跟仔姜配合在一起,酸酸辣辣,非常开胃下饭。▽

五花肉选5层的,也就是猪腹部的肉,将它切成3毫米厚的薄片。▽

加入1勺生抽、少许白糖和适量料酒,用手抓拌均匀后腌制5分钟。▽

将仔姜切成3毫米的薄片,食材就准备好了。▽

把锅烧热,放入适量冷油,把腌制好的五花肉下锅,将油煎出来,这样菜品不会油腻,味道也更有层次感。▽

煎的过程中要时不时翻动一下,防止五花肉糊锅。▽

五花肉煎至金黄色以后,倒入仔姜,半斤肉配4两仔姜就合适了。▽

翻炒大概20秒,加入1勺蚝油、少许白糖和少许料酒调味。▽

最后倒入山黄皮炒匀,撒少许紫苏,关火装盘。▽

焦香嫩滑的五花肉配上开胃的仔姜,加上大厨的秘密武器山黄皮,一块肉囊括了好几种味道,咸鲜焦香中带着酸甜和微辣,绝对是你意想不到的美味!▽

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