足临泣穴：人体的“小柴胡汤”,善治头痛和妇科病！

所谓的小柴胡汤，源自于汉代医圣张仲景的《伤寒论》，是一味有名的方剂，是中医十大名方之一，可谓出类拔萃。小柴胡汤的疗效显著、适用范围极广，后世对这个古方的评价也很高。

小柴胡汤可以解表散热、疏肝和胃，可以治疗胸胁苦满、食欲不佳，另外对女性的妇科疾病也有很好的调理作用。其实在我们的身体中，有一个穴位叫足临泣穴，这个穴位的功效跟小柴胡汤有异曲同工之妙。

尽管此穴功效堪比小柴胡汤，但是足临泣穴在中医领域却不算出名，因为历代的医家很多都不太重视这个穴位，不过道家注重养生，却非常重视这个穴位。

为什么呢？因为历来道家认为少阳胆经之气主升发，是人的原始祖气。阳气升发不足，人体的气血就不能正常地供应全身，从而引发很多疾病。

临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。

带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。

 取穴位置 

足临泣穴在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

 治疗头痛有奇效 

足临泣穴具有通达阴阳，调和气机，升清降浊，清头开窍之功效，点按此穴可使经脉气血得以通畅，头痛得以平复，对病程较短者，往往有立竿见影之效。

尤以偏头痛，血管神经性头痛，感冒头痛疗效更为显著。

方法：点揉足临泣穴，手法由轻到重，以酸痛较明显的位置最佳，每侧按揉两分钟左右，也可以两侧同时进行，按至头痛明显减轻乃至消失。

后用推拿常规手法治疗头部，重点按揉风池、太阳、头维、百会等穴。或根据症状辨证加减手法，巩固疗效。

 治疗妇科疾病 

刺激足临泣穴能够治疗痛经，道理其实也很简单，因为足临泣是胆经的“输”穴，输就是疏通，流通的意思，也很好理解，它是清理人体淤积的重要机关。

同时，这个穴位又连通带脉，而带脉是专门用来保护女性、预防和治疗各种妇科疾病的经脉，所以艾灸足临泣穴可以很好的调理妇科疾病。

一般情况下，女性的月经提前、月经延后以及痛经病症，都可通过刺激足临泣来调理直至恢复正常。

最后，此穴为胆经输穴，还有祛风除湿、舒筋活络、调和气血、祛瘀止痛之功，主治中风偏瘫、痛痹不仁、足跗肿痛等。

同时，临泣穴还有诊断的功能。如果你按揉足临泣穴，有疼痛的感觉，就要小心是不是你的胆囊出现了炎症或者是胆囊息肉。

而我们每天早上起来后如果感觉到口苦咽干，这也是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。