去跑步，让生命鲜活！让生命绽放

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生命，始终应该是绚烂的，尽管有段时光迷茫不堪，有时候黯淡无光，但除了勇敢面对，我们别无选择。正视生命，我们终将遇见美好。

日夜更替，年复一年，每天看似相同，但却有着微妙的变化。只要我们足够热爱，足够细心，便能发现岁月里潜藏的美好。

蔡澜曾说：生命有限，当我们只专注自己真正需要的，才会获得一种内在的满足和温柔的平和。跑步，就是一种寻得自我的方式。

在奔跑的路上，我们都在寻找内心那个真实的自己。唯有自己才更懂自己，才明白自己所需，才知道什么是自己所热爱。

寻得自己，从而专注于自己所热爱的事上，不断学习成长、进取向上，才能真正获得内心的知足与平静。

跑步，让我找到了自己的热爱，也让我获得了内心的满足，让我感悟生活，理解生命。

人生漫长，人生需有趣，才富有生机。最好的方式就是去坚持热爱，热爱所热爱，我的终生热爱就是跑步。

去跑步，让生命鲜活，活出生命的厚度，昂扬、澎湃。

你有想过，什么是鲜活的生命吗？鲜活，就是新鲜而充满活力。时光易逝，光景不待人，须臾发成丝。让生命保持鲜活最好的方法，就是保持一个健康的身体。

生命，在于运动。坚持跑步，就是让身体在坚持运动下保持活力状态，提升心肺，促进血液循环，加快新陈代谢，让生命保持鲜活。

近些年，看到过很多明星由于年龄的增长，身体的负荷劳累而不得不宣告息影，调理健康，保养身心。

之前舒淇就在微博宣告：暂告演员生涯，承蒙错爱。各位，江湖再见！

40多岁的她，长时间的负荷工作，身体长期处于疲劳状态，导致健康出现问题。最后，也只能听从医生建议，暂时息影，调养身体为重。

李冰冰曾在梁文道主持的访谈节目中，被问道：什么时候意识到，自己不再年轻了？

李冰冰说：自从2015年底一场大病之后，就变得容易累。我突然发现，虐不起自己了。

茨威格曾说：一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。

所以当我们自认为年轻时，总不注重自己的身体，挥霍着青春，也透支着身体。尽管你觉得这就是年轻，这就是激情，这就是热血，这就是生命活着该有的样子。

生命，虽顽强旺盛，但也经不起肆意地挥霍。当你生一场大病，你便会感受到生命有时真的很脆弱，脆弱到令人猝不及防。

正因为如此，我们才懂得生命之可贵。在人的一生里，我们无法增加生命的长度，但我们可以活出生命的厚度，昂扬、澎湃。

长大成年，步入社会后，我们似乎早已忘了跑步这项有趣的运动。更多的时间精力都投入到了自己的事业奋斗中，长时间久坐缺乏运动，熬夜加班，过度消耗身体，迟早会出现健康问题。

殊不知，工作需要你保持精力充沛，就需要一个鲜活的生命，而这最好的方法就是去跑步，去坚持运动，不止让你身体健康，更能让你富有活力地工作，奋斗事业。

人生，下半场需要奋斗事业，但排在前面的应该是坚持跑步，保持一个鲜活的生命。

生命，只有一次，我们终将失去它。没有人能够永远幸运，拿健康开玩笑，就是拿命在对赌。忽视健康，只会让你提前终结生命。

人这一生最不幸的是事业有成了，人却没了；钱挣着了，身体却患上了大病。人生最重要的，并不在于钱多钱少，而是拥有一个健康的身体，鲜活的生命，才能燃起生命之火，绽放此生。