家常菜营养可口,美味不腻,学会让家人品尝,也可以试试

香菇炒虾仁

做法

1 新鲜虾仁200g洗净,挑出虾线,放入料酒,盐,姜丝腌制6分钟。

2 香菇洗净,切块,用开水过滤一下。

3 锅内倒入油,加入葱姜蒜花椒,干辣椒,炒出香味。

4 加入虾仁,倒入生抽,翻炒2分钟。

5 倒入香菇,加少许水,加入少许蚝油,盖上锅盖,焖炒3分钟,待汤汁收完。

6 关火出锅。

香菇土豆

材料:香菇、土豆

做法:1、将香菇用开水泡好大概,然后清水洗净待用,土豆削皮切块也待用;

2、 热锅后倒入适量油等油热后调成中火再倒入香菇炒出香味,再把土豆倒入锅中翻炒,这时加一小勺海鲜酱和适量老抽,同时加水,水位没过香菇土豆,再加冰糖、盐少许,水煮开后用小火慢炖至收汁,盛盘后撒葱末少许即可。

红烧鸡腿

材料:鸡腿吃多少买多少、柠檬可选、姜一小块、葱一小把、生抽适量、老抽少许、料酒比生抽少比老抽多、冰糖少许、食用油少许;

做法

1.取一两片鲜柠檬,挤汁淋在鸡腿上,腌制15分钟。(可以去腥软化肉质,不过千万不要多,柠檬可是很酸的啊亲!如果没有柠檬又懒得买这一步也可以省略)

2.姜切片,葱切段,鸡腿冷水下锅,焯完捞出,将血沫洗净待用。另起油锅,放入葱姜和鸡腿,中小火翻炒至鸡腿略变色。

3.倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,再加水没过鸡腿。(我用的是琵琶腿,锅又略大所以只加到腿的三分之二的样子,如果是鸡槌或者无骨鸡腿肉块的话要没过)

4.大火烧开,转小火慢炖,期间翻炒两三次,让鸡肉均匀入味。汤汁收干一半时加入适量冰糖,期间再翻炒两三次,入味之余防止鸡腿粘锅。

5.继续小火炖20分钟左右即可。(若汤汁较多就大火收干,但是要防止粘锅,不过我想用汤汁拌饭就没有收干)

猪尾炖土豆

做法:1.猪尾清理干净剁成小块,下入锅中煮出血沫捞出,土豆去皮切块备用

2.起锅烧油放入冰糖炒至枣红色,下入猪尾翻炒上色,倒入开水加入盐,鸡精,十三香,葱姜,八角,酱油,耗油,老抽,小火炖三十分钟

3.锅中放入土豆块,再炖二十分钟,收干汤汁撒上蒜末香菜段即可出锅

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