矿泉水，山泉水，纯净水，哪种水值得经常喝？差别很大，千万别选错

导语：矿泉水，山泉水，纯净水，哪种水值得经常喝？差别很大，别选错了

世界上，最让人离不开的我想只有水和空气了吧！空气无色，无味，无形，我们无从把握住！而水则不同，可见，可感，可知，生活中随处可见！有之而不觉，无之不能活，这便是生命之源……水既有温柔的一面，又有刚毅的特性！我一直觉得，水可以聚气生财，可以包容接纳，可以以柔克刚，亦可能屈能伸，还可达济天下，又可功成身退！

记得儿时在农村的时候，每到夏天很热的那段时间，家人就会从井里打上几桶水，也不需要烧制，更不需要过滤，直接舀起来就喝。那时候也不会闹肚子，更不会因为喝水得某种疾病。但随着社会的不断发展，一般的饮用水根本满足不了我们躁动的味蕾。一些矿泉水，山泉水，纯净水应运而生！

那么以上三种水，哪种值得经常喝呢？哪种水喝了对健康有帮助呢？哪种水更适合家人呢？今天咱们就来聊一下，喝水那点事儿！生活在城里，小区里面都会装有净水机。有人说这是净化水，还有人说这是磁化水，更有甚者说这是山泉水。到底是啥？

先来说一下什么是山泉水？

顾名思义，山泉水就是经过山体自然净化形成的天然水！这些水源大部分来自于雨水，雪水，地下水。经过一段时间的沉淀，地表浅层中的流动，这些水质发生了改变，会形成一些对人体有益的矿物质。但是咱们国家对山泉水有着明文规定，山泉水必须是来自特定保护的山区，没有污染区，周边没有工厂。只有达到这几个标准，才算是合格的山泉水！

再来了解一下什么是矿泉水？

矿泉水，是在地层深部循环形成的，从未被污染的地下深处取出的一款饮用水！这种水一般含有较丰富的矿物质精华，以及人体所需的多种微量元素。天然矿泉水含有一定量的钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐。优质的矿泉水必须符合GB8537的标准。咱们市面上销售的矿泉水大部分属于锶型和偏硅酸型，同时还含有其它有机物质。目前为止，矿泉水是公认健康安全的饮用水！

再来说一下什么是纯净水？

简单一点说，纯净水就是化学纯度极高的饮用水！由于纯净水的过滤程度比较高，不仅把里面的微生物，杂质都去掉了，还过滤掉了矿物质和多种微量元素。纯净水和矿物质水一样，在提取的同时，也将水从碱性变成了酸性。

最后再聊聊什么是矿物质水？

矿物质水其实就是一般城市的自来水，经过杀菌，加工过滤后，人工加入矿物质，镁，钾，硫，氯等矿物质，然后灌装而成！这种水没有统一的标准，管理也比较混乱，矿物质水水质一般呈酸性。

以上4种水，哪种适合经常喝，哪种少喝，其实一目了然！各种水的质量也是参差不齐差别也很大，别选错了！小简觉得，最安全的水其实是白开水！自来水烧开后，不仅可以杀死细菌以及各种微生物，还能沉淀出矿物质，同时还能挥发出可挥发的化学物质，既经济实惠又安全放心。