轻松学经络第6讲 吸收不好小肠经1

2018.04.28晴天 星期六 湖心亭公园

准备好没有？《轻松学经络》，昨天学哪条经络？心经。

心烦心痛找心经。

为什么心烦心痛的人要找心经？心主神志。神志不安波动的，就找心经。

所以一切神志病包括抑郁、烦躁、头晕，严重的狂躁不安找心经。心经在哪里？手上。

所以你看中医叫十指连心，当你心烦心燥的时候，你就去拍打心经。在台湾曾经一度流行过用《拍手减轻百病》。

它的机理就是让心经通畅以后，诸经无不随之而通。所以昨天我们花很长时间把心经讲。为什么呢？

心乃五脏六腑之大主。它是五脏六腑的大主脑主导。五脏的病痛穷必及心。到后面没办法没招了就找到心去。

所以当你没招的时候，就拍心经、心包经，这是最后一招？是没招之间的极招。

好！还是昨天的话题，你们有什么问题尽管问。

学生问：膝盖疼。

师答：一般的膝盖疼我们会在膝盖上面用功夫，但是总不如去调他的脾胃、肝胆跟心经。脾胃它是主供血给膝盖的。

肝胆是让膝盖变得柔软的，心让膝盖变得灵活.所以心脏功能好的人，反应灵敏，走路很轻松。

所以你看老年人他膝盖大弯开不来的时候，他的心脏就衰老了。

所以那天一个月前，我看到一个老人他拉着那个拖车，他是单手拉，另一只手没有摆开来。膝盖是弯着这样走的，谁可以示范一下，小谦谦你来。就是这样弯着走的。对对对。哈哈~挪着弯着走的。

他的膝盖灵活不开来，我说这个要赶紧调，就这一句话老人上周就走掉了，六十岁还不到，所以我们中医学会了，绝对不是等他心肌梗塞才下手。

是他出现这些麻木僵硬，不能动的征兆就要下手。

所以《易经》有一句话很厉害!履霜什么？坚冰至。你看到原野都是霜的时候，下霜了。

接下来可能要大冷了，要冰封了。所以你看到那个人或者知了它在树上寒蝉凄切。

它叫的没有那么响亮的时候，它走路爬的没那么快的时候，它就是时候凋零了。所以一个善医者碰到这种问题，赶紧让他的心脏恢复活力。

最好的办法莫过于拍打按摩心经、心包经。所以他的子女很想孝敬父母，但是不知道怎么孝敬。现在想孝敬父母的人一大把。

但是不知道用什么方法孝敬？就像一个人想帮很多人，但是钱送出去帮不了人。所以我们要用什么？用眼光来帮人。

上等帮人用眼光，中等帮人用手脚，下等帮人才用金钱。

所以怎么用眼光帮人？看到一个人手摆不开或者手抖颤了，手摆不开心脏容易梗塞，手颤肝脏容易中风，腿打不开肾脏出问题。

若人向老，下元先衰。一个人靠近衰老靠近凋零的时候，下半身就开始动不了了。所以你们晚上练莲花座跟静坐那是延年益寿之举。

还有我们开心农场里头用铲，所有人过来都说，哎呀！曾老师耕田种地居然用铲？你这是农耕合一吗？哈哈~不理解。

你知道吗？铲是最能够体现心肾合一的。你首先要抬起脚来，金鸡独立就练到了。锄头是练不到的。哈哈~

第二那脚要使劲踩下去，踩下去就是跺脚。一个跺脚动作就化解了肝的抑郁。

所以一个人生气了，叫气得什么？直跺脚。跺脚就是缓解肝脏、精神、情志压力很好的一种方法。肝经下面给你跺出去了。

所以你如果分析透了，一个动作你就成高手。你如果没分析透再去练再去铲，你可能像农民工那样铲个十年、八年都铲不出功夫来。

你分析透了，铲个三年、两年就出功夫。因为你下下都知道这个金鸡独立，多独立一秒钟然后再铲下去用蹬劲，一蹬下去，整条铲标准就是沒顶。

如果蹬三下、两下的，功夫不够。你蹬下去就沒顶的，身体肝气就很疏通。

所以老师经常跟你们讲，你们就是觉察不到，对治抑郁者就一把铲。

就是要招法到位，包括你手上的心经、心包经全部握在你的手中。一握在手中你拿铲的时候，为什么说老人他经常拿锄头的心脏病比较少？

锄头一放下，到城市里头享受的，心脏病发作多。因为拿锄头的时候，他在干什么？磨你的手。那就是按摩心经、心包经。所以心烦、心痛的病就比较少。

所以你们可以去做，这可以作为学术论文的。为什么农村里头锄头没放手的老年人，有病也好治？寿命比较容易拉长，锄头一丢掉了，生命力就没那么旺盛。

按摩心包经跟搓心经。所以人有的时候，他碰到什么事情的时候会搓手？冷的时候会搓手。他碰到什么时候会拍掌？高兴。

所以一个人你看，外界温度的冷，他会搓手。为什么？他让心经、心包经变热、变暖起来。

所以你知道吗？一个会搓手的人他不容易有心脏病。当他碰到冷言冷语，冷缩他心的时候，寒他心的时候，搓手。

所以有些人他说，曾老师我这个老爸他中风了，现在没办法运动。

我说，怎么没办法运动呢？人有一口气，霍金一个指头他都能运动。运动不一定跑跑跳跳，你在床上一坐下去搓手半小时也是运动。

那心就慢慢有生机了，所以你搓手越搓越大。所以拍打的时候，你们会不会手上劈叉。你们如果能练到手劈叉的时候，肠胃相当好。

如果你练到小指头能够叉得很开。谁都小指头叉的最开，谁的大脑创新、接受能力最强。

金宝听打整理