补肾气的8个中药，偷偷地把他收好1、鹿茸...

补肾气的8个中药，偷偷地把他收好
1、鹿茸：补肾阳，益精血，强筋骨
2、肉桂：补火助阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。
3、肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便的作用
4、冬虫夏草：性温，味甘，有补肾和补肺的作用
5、枸杞：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年
6、杜仲：性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对身体虚弱所致的腰脊酸疼最为适宜
7、何首乌：补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于身体虚弱之人
8、菟丝子：益精助阳，养肝明目