随心周六 | 《助推（实践版）》你知道自己是怎么被影响的吗？
《助推（实践版）》告诉你：几乎人人都会存在思维偏误，我们倾向于相信那些与我们的信念一致的事情，拒绝相信那些不一致的。比如很多人相信吃维生素C能预防感冒，于是我们往往会一直注意那些吃了维生素C并且没有生病的人，而忽略那些既没吃维生素C也没有感冒的人。
《助推（实践版）》是“助推小组”负责人戴维·哈尔彭教授对多年实践的总结，他公开了助推框架以及具体操作方法，通过分析各种情境下的助推案例，指导读者如何把助推践行到自己的生活和工作中，从而让你更健康、更富有、更幸福。
戴维·哈尔彭（David Halpern），社会科学家，剑桥大学社会政治学终身教授，牛津大学纳菲尔德学院政治学教授，哈佛大学欧洲研究中心访问学者。英国托尼·布莱尔政府战略小组的首席分析师，后在戴维·卡梅伦政府的领导下，与理查德·塞勒共同组建“行为洞察力小组”（又名“助推小组”），并担任负责人。该团队旨在用助推的方法提高人们的健康和幸福指数，其成果受到丹尼尔·卡尼曼的盛赞。
1.周围人的行为对我们的行为有着重大的影响。对我们来说，不追随人群的视线几乎是不可能的。
2.人类的许多能力都依赖心理捷径或心理启发，心理启发可能不会面面俱到，但会指导你走得很远。
3.如果你想推广某个特定行为，就简化它。反之，就让它更加复杂。
前段时间想到“影响”这个主题，想了解自己是如何被影响又影响他人的，于是准备读一读书友们力荐的《助推》。阴差阳错，买到手的并不是理查德·塞勒那本，而是实践版。
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理查德·塞勒在英国前首相卡梅伦的团队组建了助推团队，本书作者戴维·哈尔彭是其中一个小组的负责人。实践版主要从国家公共政策方面讲述，如何通过“微调”实现较好的政策效果。