水、茶、饮料、咖啡，喝什么有益健康？医生逐都告诉你 / 四六文摘

这个喝指的是我们常见的所有饮品,包括水.茶.咖啡.牛奶.饮料.鲜果汁.酒--其实我们每个人都有很多关于"喝"的常识,但不得不说的是,这里面的确还存在诸多误解.英国科学杂志<新 ...

#为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局# 酸奶就是奶类的一种,是在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后,经发酵培养而成的奶制品,它的营养价值在于为人体可提供优质蛋白质以及维生素A.维生素B2和钙,其中所含的碳水化 ...

(图片来源于网络) 水乃生命之源泉,万物生长均缺少不了水的滋养. 在生活中,我们对喝水却存在不少认识误区,例如非纯净水不喝.害怕反复烧开的水会致癌.睡前喝水第二天会眼肿--这些没根据又长期存在的执念, ...

全世界都知道酗酒是一种心理疾病,至于原因,可以说基因与环境各占一半.当然,这是喝酒的一种极端的情况,那么,在正常的情况下,喝葡萄酒跟身体健康又有什么样的关系呢?今天,凌春鸣就为大家来详细厘清流传的一些 ...

随着瑞幸与星巴克的激战,太平洋咖啡.还有Costa咖啡的风起云涌,咖啡这种饮料越来越被更多人所接受.关于咖啡到底健康与否,有多少益处,本公众号可是没有少说,但是有一句话还得说,大多数的科研人员及医疗从 ...

冬季常喝热气腾腾的汤,既暖身又进补,还补水.汤,具有良好的保健养生作用,任何一种热汤都有解除鼻塞的作用.宜多烹用的汤如下. (1)萝卜羊肉汤羊肉是御寒佳品,萝卜是冬季保健性食物,具有抗感冒的功能,由 ...

我们平时经常会说一些喝茶的正确方法,但是很少会说关于喝茶的错误方法,很多茶友都会犯一些错误.今天花花就来跟大家说说喝茶中容易出现的一些错误,这些错误不光不会起到养生的效果,有的还会影响健康哦~ 打开看 ...

疫情爆发以来,中国工程院院士钟南山教授再次临危受命,为全国人民所做出的贡献,相信无需我多言,他神采奕奕,身体健硕,完全不像一位84岁的老者,原来,钟院士不但热衷于健身运动,对饮食也非常讲究.在一个亚洲 ...

相信不少人早上起床后有喝一杯水的习惯,有人说可以排毒养颜,也有人说,一起床就喝水等于在喝细菌.究竟哪种做法是正确的呢? 一.起床喝一杯水,等于喝细菌? 早上起床后,先刷牙,还是先喝水?有的人认为,早上 ...

水、茶、饮料、咖啡，喝什么有益健康？医生逐都告诉你