朋友们，我们先来回答一个问题，从来不感冒到底好不好？估计朋友们都会说那当然好了，从来不感冒，身体倍棒，多好！感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？如何正确对待感冒？让我们来解读“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地了解自己的身体，防患于未然。首先，大部分完全健康的人自出生以来得的第一种病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由于外邪侵袭了人体最表面的一层屏障，人体最表面的那层在伤寒六病里就叫太阳。由于感冒处理不当，引得邪气向里发展，百病就开始丛生。所以伤寒六病从太阳开始就会转变到阳明或少阳，那这样的病呢，都是阳病。这就是说，如果每一次的感冒都治好了，人就不会得各种奇奇怪怪的病。如果有人说，我身体好得很啊，我从来就不会感冒。这个时候就要注意了，不感冒不等于身体好哦，很多人是没有能力感冒的。看到这，有朋友慌了，哎呀妈呀，我好久没感冒了，这咋整？要不要往流感堆里一站，让流感病人冲着我来几个喷嚏啊？
大家都对战争有一定的了解。如果说我这个国家很富强彪悍，如果有外敌侵入的时候，我一定会奋起抗敌，那就会出现战火纷飞的场面，对吧？如果我强敌弱，则迅速战胜；如果敌我相当，就会硝烟四起。
这个国家，就是我们的身体，邪气如同外敌，感冒即如外敌入侵。所以说，表面上的平静不等于身体这个国家未受到伤害，“战争”遗留下来的隐患会带来更多的创伤。第一：经常感冒或者反复感冒的人要注意了！别人感冒几天就好，你一感冒就几个星期或者一个月，证明你身体太虚弱，人体正气和外邪战斗时间很长，没办法压倒入侵者。这对身体损害很严重。如果是反复感冒，这会很伤很伤你的正气，每一次感冒身体都要调动全身的正气与外来病邪斗争，正气也要休息吧？你老让它为你作战又不让它休息，最后就把它累坏了。第二：还有一种5-6年都没感冒的，是你根本没有抵御外敌的能力，这时并不是外来病邪没有攻击你，是你连抵御外邪能力都没有，人体也不会产生强烈的对抗反应，甚至很难见到什么症状，这种情况往往会让人产生错觉，以为是自己的身体好，实际城池已被攻破。很多老人得了个感冒，没见着发烧、咳嗽，甚至鼻塞也没有，直接肺炎了，肺炎了也还有人不发烧，直接是痰鸣乎乎，上呼吸机吸氧吸痰了。可是没有小孩子肺炎不发烧的吧，小孩子病情变化快，一般是先感冒发烧咳嗽，还不好就要肺炎了，越小的孩子从最初的感冒过渡到肺炎的速度越快。这是由于相对而言小孩的正气比成人更为强盛的缘故。中医说小孩是纯阳之体的缘故人体在感冒的时候内外邪气相引，通过正确的治疗可以把里邪在表上清理出去，岂不是治病的一个最好时机？此时，若打抗生素或是用寒凉的中药就会让表邪进入人体更里的层次，表面上的症状看似没有了，以为病好了，其实呢会埋下极大的隐患。第三：如果人的体内正气强盛，远胜过邪气时，人体表现就只是产生轻微的感觉，会觉得稍微有点不舒服，此时可能喝点热水或是睡个好觉就好了，什么也没留下。用《黄帝内经》的话来说，就是“起居有常，饮食有节，不妄作劳，精神内守，病从安来”。重点来了，如何提高自身的免疫力？西医无非叫你多多锻炼，中医呢？其实中医自有妙方。中医有一个妙方，专门用来巩固你的体表的，专门用来加强你的正气的，专门用来提高你的抵抗力的，专门用来提高你与感冒斗争的能力的。屏风，顾名思义，不仅仅是用来装饰屋子的，它的主要作用就是挡风。外感六淫，风寒暑湿燥火，这个风邪是最变化多端的。这下好了，有了屏风，任你风邪诡谲狡猾再也吹不到我了。
是的，玉屏风散就是这样一个药，让风邪不敢靠近你，这样你就不会感冒了。
我们在来看玉屏风散的方子：防风30、黄芪60、白朮60。
玉屏风散组成药物简单,我们也可以自己制作玉屏风散。方法是多种多样的:可以按照1:2:2的比例,从药店买来防风、黄芪、白术这三味药,打碎成粉,混合在一起,每天早晚各一次,每次10克,温开水冲服。
还可以用这三味药泡水当茶喝,每次取防风2克,黄芪4克,白术4克。放在水杯里,倒进去滚开的开水,密封浸泡半小时后服用,喝完还可以继续加水,一直泡到淡了为止。每天可以这样泡两次。
可别小看杯中那金黄色的茶水,它能恢复我们的元气,为我们筑起抗病的万里长城。
君药：防风人们都说“风随草偃”,风朝哪个方向吹,草就朝哪个方向偏,可唯独防风这种植物不同,再大的风,它都能静止不动,古人取象比类,用它来做为抵御各种风邪的药,效果非常奇特。它会防止外界的风侵入,又会把已经侵入人体的风邪驱赶出去。
臣药：黄芪既为人体大补元气,又给防风提供动力。而且,防风在作战驱逐外来侵略者的过程中会耗散人体的一部分元气,而黄芪恰好可以把这部分元气补足,这样,就消解了防风的副作用。
佐药：白术是健脾的,健脾就是养人体的中气。中医说脾为后天之母，气血生化之源，如果说黄芪和防风在人体肌表抵御和驱逐邪在边关作战,那么,白术就是后方的运输队,为守城的边关勇士们提供强大粮草物质作为后盾。
这个药的吃法有一点要注意，就是平时没有感冒的时候吃它，得了感冒的时候反而不能吃它。因为黄芪是固表的，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，就好比把小偷关在屋子里，这个时候我们要让病邪出去，需要解表，而不是固表。
