自我表象和自尊

自我概念包括两部分：自我表象和自尊。自我表象是实在部分，由描述和直接信息组成，比如人们的研究主题或人们从事的工作、生活地点、头发颜色等等。自尊是指值得人们去进行自我判断的所有方面。它包括内化了的社会判断和理想，这些判断和理想关涉到从事某事的人们是如何优秀，或者他们的性格特征是积极还是消极。
    自尊是自我概念的一个重要组成部分，它与积极的社会经验和精神健康紧密相连。人们与谁建立关系以及他们如何建立关系，都受到个人自尊的影响。例如，人们要是消极地评价自己（即他的自尊心比较差），那么，他就会经常在那些永远难以挥去的消极态度中行动分辨出那些同样消极地对待他的伙伴、在那些引起消极反应的方式下行动，以及观察他人对自己的反应，这种观察到的反应比实际情况更消极。