化解情侣争吵,为什么不试一下这句简单有效的话
两个人在一起时,总会有很多浪漫而甜蜜的经历,对彼此的爱,可能并不需要太大的动作,一个眼神,我们都可以轻易地体会到,两个人在一起都想成为一个爱的整体,但因为我们每一个人又都是独立的个体,我们都会有自己的想法,所以两个人在一起时间久了难免会有矛盾,难免会发生争吵。 很多人面对争吵的时候,难念会头疼,不知道该怎么去处理,其实有一个方法很管用,简单的一句话“我认为你说得对”就可以很好的化解两个人的争吵。 虽说是简单的一句话,但为什么威力可以这么大,能够化解两个人的争吵呢?我们先来思考一下,情侣之间发生争吵,到底是在争什么、吵什么呢? |
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从表面上看,两个人争的是对与错,但本质上两个人争的无非就是对方对我们的认可。 这个认可,可不仅仅只是对我们观点的认可,如果仅仅只是这样,那这句话的威力就不会有这么大了,在我们人的需求当中,有一个很重要的需求——被认可的需求,所以当别人认可我们的观点的时候,我们会下意识地认为对方就是在认可我们这个人。同样的道理,如果对方反驳我们的观点,那我们也会下意识地认为对方在否定我们这个人。 你都在否定我这个人了,那我肯定得强硬的反击回去呀,因为存在感、价值感和体验感是人的需求当中非常重要的三种需求,一旦被否定,就等于我们失去了存在的价值和意义,这对于我们来说是非常严重的一件事。 |
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所以我们才会去跟对方争吵,实际上我们是在维持我们内在的自我。 这也是为什么如此简单的一句话,可以化解掉两个人的争吵,因为当我们说出这句话的时候,等于我们认可了他的观点,认可了他这个人。对方的负面情绪因为缺少了一个对立面,所以对方也会放松下来,对方会有这样一种心理:你都认可我了,我们是一条战线的人了,那还争什么,吵什么呢? 而且当我们认同对方的时候,对方很可能会产生另外一种心理——补偿心理,他会感觉刚才跟你争吵时他的语气、态度并不友好,但是你却认可了他,所以这个时候他很可能产生一种补偿心理,他会想,你认可了我的观点,那我是不是也要做一些补偿,去认可一下你的观点呢,最后的结果很可能就是我们认可对方,对方认可我们,皆大欢喜。 |
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在亲密关系中,我们总是习惯于用简单粗暴的方式去跟对方相处,比如用争吵、指责的方式去攻击对方,明知道这样不对,但是每次好像都很难去避免以争吵的方式去处理矛盾和分歧,最后哪怕吵赢了,也损害了两个人的感情,得不偿失。 两个人相处的过程中,争吵谁也避免不了,但最好的争吵方式,不是赢了对方,而是赢得对方。 当然这么简单的一句话,平时说出来很容易,但真的当两个人处于争吵的情景当中时,可能很难做到真的去认可对方,说出这句话,所以我们可以尝试用行为去改变意识,不管我们对于对方的观点认可与否,先行为上认可,让对方的负面情绪失去对立面。 |
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我们要看透对方跟我们争吵时的强势,其实内心里他是脆弱的,他是恐惧的,他害怕你去否定他,他需要的是你的认可。 当你能看透这些,你就会心生爱惜,自然而然也会去理解和包容对方,自然也就可以发自内心的说出那个简答而有效的话“我认为你的对”。 |
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