45-59岁是长寿的关键期！谨记：预防三病，不吃三饭，不睡三觉 / 四六文摘

养生者应懂得,进餐时应做到饮食均衡,并细嚼慢咽,不可暴饮暴食.这将有益于身体的健康,而且还有助于长寿.但吃完之后的这段时间对寿命也有很大影响.因此,我们应该在饭后有什么好习惯能帮助我们延年益寿? 几个 ...

白露--它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露. 俗话说," ...

追求长寿是一个亘古不变的话题,现在的人们身体素质普遍低下,各种各样疾病也找上门来,尤其人到中年压力又大,这时候身体就容易出现问题.特别是在45岁到59岁期间,提议大伙儿守好"二八" ...

古人经常说"四十不惑,五十知天命",从医学角度来讲,45岁到59岁是身体机能更容易出现问题的年龄,这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢,脑细胞的数量也开始逐渐减少且不再恢复. 可谓是人 ...

古人经常说"四十不惑,五十知天命",从医学角度来讲,45岁到59岁是身体机能更容易出现问题的年龄,这个年龄段的身体新陈代谢开始缓慢,脑细胞的数量也开始逐渐减少且不再恢复. 可谓是人 ...

笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战.我是<中医林医师>,每天一个健康小妙招!与 ...

男女一旦满了45岁,意味着已经步入"中年".人到中年,眼瞅着臂膀粗了,腰围长了,女士的小腹以及男子的啤酒肚也就凸现出来.身体各项危机步步逼来,人体各项机能逐渐衰退,还成为高血压.高 ...

当我们年过45岁后,事业可能正处于成熟的黄金时期,但身体却开始走下坡路了,从45岁开始到55岁结束这十年将是疾病的"爆发期",如果能平安度过则长寿可期. 而很多疾病的发作都和生活方 ...

之前网友归纳了一个疼痛等级表,共分为十级,最低级的痛觉是被蚊子叮咬时候的疼痛,而第十级的疼痛则是孕妇生孩子时候的疼痛.当时还有不少人调侃,说如果一个孕妇在生孩子的时候恰好被蚊子咬了一口,那是不是第十一 ...

宋爷爷生活在云南贡山县,今天过109岁大寿,宋爷爷生活的村子并不大,而且老人家的子女都比较有出息,大多数都当上了老板,小儿子还是县里的干部,全村人闻讯也都来祝贺,电视台的记者为老人家专门进行了采访.初 ...

45-59岁是长寿的关键期！谨记：预防三病，不吃三饭，不睡三觉