人不接地气，不仅容易生病，还容易招雷劈：光脚不怕穿鞋的真正意思
说明：讲述中国古人对电、生物电和疾病的研究，包括雷电和“球状闪电”，解释“接地气”的真正意思。
01
中国古人对电的描述
有些人大惑不解，难道古人就知道电吗？是的。中国古人对于电的认识，是从雷电和摩擦起电现象开始的。
早在3000多年前的殷商时期，甲骨文中就有了“雷”及“电”的形声字。在公元前1100—公元前771的西周青铜铭文，就记载有“雷”字和“电”字。而且先秦就有:“阴阳相博。感而为雷。激而为霆。霆者电也。”在《淮南子·坠形训》里也说：“阴阳相博为雷。激扬为电。”
明朝开国元老刘伯温说得更为具体：“雷者，天气之郁而激而发也。阳气困于阴，必迫，迫极而迸，迸而声为雷，光为电。”
明朝首辅张居正(公元1525-1582年)关于“球状闪电”的记载，最为精彩。
张居正写道：“天微雨，忽有流火如球，其色绿，后有小火点随之，从雨中冉冉腾过予宅，坠于厨房水缸之中，其光如月，厨中人惊视之，遂不见。”
在中国古代，摩擦生电的现象记述得也非常多，在西汉的《春秋纬》中就记载有：“摩顿牟而吸芥。”汉朝《论衡》中也有：“摩虎魄而掇芥。”
这里的顿牟就是指玳瑁，虎魄就是琥珀；芥就是草的粉末。意思是摩擦玳瑁和琥珀，能够吸起干草末。
对于摩擦生电，张居正也有描述：“凡貂裘及绮丽之服(即绫罗绸缎)皆有光。余每于冬月盛寒时，衣上常有火光，振之迸炸有声，如花火之状。”
明朝的刘纯在《痹证治例》里说：“脏腑相博。电气乃生。”也就是说，人的内脏每时每刻都在运动，这种运动产生的摩擦就会产生生物电。
这个电气二字就是出于中国的古语。这是因为中国的古人把看不见、摸不着，像空气一样的东西，一律称作气。
也就是说，古代的中国人，已经从雷电中发现了电，在生活经验中发现了摩擦产生静电；在医学上发现了人体生物电。
02
球状闪电杀人引发的试验
公元1427年的夏天，20名锦衣卫的番子押解着 200个犯人，从南京的诏狱出发去辽东。
这些犯人是在南京诏狱接受刘纯的医学试验之后，被优待而由死刑改判流放到辽东。
这一天，走到山东境内，天色已经黑了；犯人们的鞋子也磨坏了，只是光着脚一步一步地艰难行走。锦衣卫的番子虽然穿着牛皮靴，但是也累得双腿酸疼。他们找到一家小客店就住下了。犯人们分别住在10间客房里，躺在门板上就睡着了。20名锦衣卫的番子分为4拨站岗，每拨5个人，其余的人抓紧时间睡觉。
有一个老番子，让店家拿来一个大铜盆，倒入开水，点着蜡烛，眯着眼烫脚。突然天下大雨，一个闪电之后就是一个响雷，差点儿把老番子的耳朵震聋了。老番子睁开眼一看，可了不得，一个大红球在室里飘啊飘啊，于是炕上躺着的4个弟兄的身上，发出了焦糊的气味。老番子眼睁睁地看着这个大红球飘出屋去了。这是什么东西呢?是鬼?还是眼睛花了，或鼻子不灵啦?哎，白天走路太累了。是呀，押解犯人是个差事，犯人走路，自己也得走路，不知谁押解谁?还是睡觉吧，一会儿还得起来站岗呐。于是老番子吹灭了蜡烛，摸索着上炕睡觉了。
老番子突然被人推醒，于是他马上跳起来，飞快地穿衣，准备上岗。仔细一看，不是弟兄叫他，竟然是店家站在面前。老番子一怔∶“你叫我干什么？”
店家哆嗦着说∶“军爷，死人啦!”
老番子抽出刀来∶“在哪?”
店家忙说∶“军爷，在院里!”
老番子几步蹿出门，看见站岗的5个弟兄都躺到院里，走上前一看都死了；他赶紧退回客房内，使劲唤醒炕上躺着的弟兄，然而4个弟兄也死了。老番子急忙跑到另外两个客房，这两个屋里的弟兄也都死了。老番子提着刀，猛然跑到关押犯人的客房前，这 10 间客房竟然屋门大开，里面空无一人。他上前一把揪住店家∶“你干得好事，跟我去见官!”店家吓得一句话也说不出来。
地方官听说锦衣卫死了人，还跑了犯人，吓得直哆嗦。当然店家被一顿臭揍，也问不出所以然，只好收押入监。老番子无奈，只好回到南京诏狱。刘纯听说此事也是吓了一跳。不过，他仔细讯问了现场细节，然后就给山东提督写了一封信，大意是请他掩埋19名锦衣卫番子的尸体，让地方官释放了店家；至于逃跑的200 个犯人，由他们去吧。
刘纯为什么如此草率处理呢? 因为他知道，此事绝非人力所为，而是雷电劈人。不过，人们都认为雷电不劈好人，因此还是不声张为好。
刘纯在 《短命条辩》里说∶“人之阳气必与地之阴气接通 ，不然易遭雷劈，亦发怪病。”
任何现象的发生都有原因，但是查明原因不能纸上谈兵，而要通过试验；这就是古人做学问的方法。老番子的叙说，给刘纯留下深刻的印象。这就是锦衣卫的番子都穿着牛皮靴，而犯人们是光着脚走路；在雷电劈人的时候，老番子是用铜盆烫脚。
难道雷电专劈穿靴人? 刘纯与医官们谈论此事，有人说未必如此。可是刘纯要试一试！怎么试呢?
刘纯让番子挑选40个犯人，分为两组，每组20人。第一组穿牛皮靴，第二组光脚。每逢雷雨天气，刘纯让这40个犯人在诏狱的大院里奔跑。
然而雷电没有劈人。因此有些医官们就背后议论了，但是刘纯装作不知道。从1427年的夏天开始试，每年如此，可是雷电都没有劈人。于是每逢雷雨天气，刘纯就让这40个犯人就在诏狱大院里跑啊跑啊。而有些医官们的议论，也就越来越难听了，但是刘纯依然装作不知道。
1441年夏天的一天傍晚，天上突然乌云密布，电闪雷鸣，刘纯照例让番子把这40个犯人放出来，在诏狱的大院里奔跑。犯人们飞快地跑着，猛然一个闪电落在人群里，只见17个犯人倒下了。雷电过后，大雨也停了。
刘纯与医官们跑过去一看，这17个倒下的犯人都死了，而且都是穿着牛皮靴，其他的犯人虽然吓得脸色苍白，却未损一根毛发。
这就怪了，为什么闪电落在人群里，却是选择性地劈人呢?
后来，刘纯得出结论：“人之阳气必与地之阴气接通。不然易遭雷壁、亦发怪病。”
什么叫接地气呢？就是光看脚在地面奔跑。也就是说，这20个未被雷劈的犯人，正是光脚连接地面的人。
这个试验证明，如果人体不接触地面，而且剧烈活动，那么就容易被雷劈。
于是刘纯提倡为了避免被雷劈，每个人每天应当至少光脚走路半个时辰，也就是现代的一小时。
在以后的观察中，刘纯还发现，每天光脚走路的人，不容易发生许多疾病。
03
人体生物电和健康的关系
（1）人体是个大电容
刘纯的结论对吗？他认为人的阳气必与地的阴气接通，似乎人身上有电，应当接一个地线才对。尽管有些人半信半疑，但是光脚走路不麻烦，于是，许多人们还是相信这个经验的。许多贵族每天都要光脚走路半个时辰；许多将士在野外行军的时候，看见天要下雨就脱鞋光脚走路；许多老百姓听见雷声也就脱鞋光脚下地。
直至 300多年之后，现代医学才发现人体真的有电。在1791年，意大利科学家加伐尼，发现在青蛙的肌肉中蕴藏着电能，他把这种电称为生物电。这便生物电名字的由来。19世纪，内科学用电位器测得神经细胞膜突然受到刺激能够产生0.1 伏电压。至此，人们再不怀疑生物电的存在，而且确认任何动物体中，都有生物电。
20世纪50年代后，人们才揭开了其中奥秘。原来，动物的每个细胞都有完的细胞膜，细胞膜有两层脂肪分子，细胞内带电离子必须通过离子通道才能穿过细胞膜。在平时，细胞内钾离子多，细胞外溶液中钠离子多，细胞内外产生电势差，这就是膜电位。在动物剧烈运动的时候，细胞膜通道打开，细胞外高浓度溶液流向细胞内，就产生了动作电位。一个个细胞排列整齐，这就像把一个个小电容串联起来那样，虽然每个电容只有0.1 伏电压，如果有亿万个这样小电容的话，那么它的电压就不小了。这就是有些生物的生物电有很高电压的原因。
是的，有些动物具有很强的生物电。比如，生活在非洲尼罗河中的电鲶，在受到惊吓或捕食时能迅速放电，产生400～500 伏电压。
又如，生活在南美洲亚马逊河里的电鳗，更是一个电击高手。它们若受到惊吓或捕食，能产生300～800伏电压，甚至1000 伏左右的电压，足以电死一头牛，因此赢得了河中魔王称号。
再如，许多生活在大海深处的生物，它们能把化学能转化为电能，在黑暗中发出光亮。生活在海洋深处的虾类、鱼类，大约有70%的品种能够发光。因此，夜幕降临时，在海洋的一些区域，一盏盏生物灯大放异彩，形成一幕极为壮观的灯市夜景。
最近发现植物体内，同样有生物电的存在。最为著名的例子当属含羞草。当人的手指碰到含羞草的叶片时，它便羞答答地垂首低眉。这是因为当含羞草的叶片受到刺激后，会立即产生电流，电流沿着叶柄传到叶片底座上的球状器启，引起球状器官的活动，而它的活动又带动叶片活动，使得叶片团合。不久，电流消失，叶片就恢复原状。
最令人信服的是，医生可以把生物电放大，做出心电图、脑电图，肌电图，胃肠电图等。
（2）电容的特性对于人体不利
生物电是生物体客观存在的现象，但是由于人体生活的特性，因此生物电对于人体却不是完全有利。这是因为，动物光脚与地球连接，而人体穿鞋与地球绝缘；这就使得人体的电容现象、或者蓄电池现象处于高电压、高电荷状态。
目前许多青年人的心电图不正常，可是临床下诊断很难。于是医生的各种花样病名万千。这是为什么呢?因为许多青年人把手机挂在胸前，而手机的电磁波就干扰了心脏生物电。
现在小孩子的近视眼太多了，因为小孩子玩电脑、看电视太频繁，而电脑、电视的电磁波就干扰 了眼睛生物电。
现代生活环境的电磁波太多了，人体生物电受到了严重干扰，许多疾病也就莫名其妙增多了。
●电容不断地放电，因此有些人容易遭受雷击。
要知道，电容、蓄电池充电之后就要放电；尤其是充满电之后还要充电，更是需要放电。雷电就是由于天空中两个云层间的相互高速运动、剧烈摩擦，而使得高端云层和低端云层，带上相反的电荷，这就是一个大电容。此时，如果这个大电容还是不断地充电，那么这个大电容就会放电，这就是雷电。
雷电的表现形式主要有两种∶一种是直击雷，是指带电云层与大地上某一点之间发生迅猛的放电现象。直击雷威力巨大，电压可达几万伏至几百万伏，瞬间电流可达十几万安，被击中的物体会被高温烧伤甚至融化。
另一种是感应雷，是指云层放电过程中，强大的脉冲电流对于金属物因电磁感应，而产生了高电压。
由于人体也是一个小电容，而且也在不断地充电，也是需要放电。但是由于有些人的身体处于与地球绝缘的状态，不能向地球放电。那么雷电的大电容，就与人体的小电容，通过导电的潮湿空气连接在一起，如此一来，大电容就会击毁小电容。因此自古以来就有人遭雷击的记载：
①据说，中国古代的秦国大将军白起，就是在行军途中被雷击而死的。
②中国古代的北京皇宫，亦曾多次被雷击而烧毁。
③据说男人最易被雷击。比如，1966，在日本发生了一起震惊全国的雷击事件。一群中学生在攀登一座不算高的山峰时，天空传来了轰隆隆的打雷声。老师用绳子把孩子们相互连接在一起，以免有人滑倒跌下山去。可是，就在此时，一道强烈的闪电刺过天空，三分之一的人被击倒。倒下的全部是男孩。
④开着门窗容易招雷。球形雷是一种球形、发红光或极亮白光的火球，球形雷能够从门、窗、烟囱等通道侵入室内，极其危险。1978 年，原苏联登山队在高加索山坡上宿营，5名队员钻在睡袋里熟睡，突然一个网球大的黄色的火球闯进帐篷，在离地1米高处漂浮，唰的一声钻进睡袋，顿时传来咝咝烤肉的焦臭味，此球在5个睡袋中轮番跳进跳出，最后消失，致使1人被活活烧死，4人被严重烧伤。
⑤有避雷针不一定避雷。1992 年6 月 22 日，一个落地雷砸在中国国家气多中心大楼的顶上，虽然该大楼安装了避雷针，但是巨大的感应雷却把楼内6 条同步线路和一条国际同步线路击断，使得计算机系统中断 46 小时，直接经济损失数十万元。
⑥雷电侵入波可以顺着电线入侵，造成严重的触电事故。属于雷电侵入波造成的事故很多。在雷雨天，室内电气设备突然爆炸起火或损坏，人在屋内使用电器或打电话时突然遭电击身亡都属于这类事故。1991 年6 月10 日凌晨1时许，黑龙江省牡丹江市上空电闪雷鸣，震耳欲聋的落地雷惊醒酣睡中的居民，全区电灯不开自亮又瞬间熄灭，当晚，160户人家中有20多台彩电被损坏。
⑦塑料制品容易招雷，因为塑料制品带电。中国广西某地农民正在田间收花生，突然雷雨交加，几个男同志跑到附近岩洞中躲雨安然无恙，而7个妇女利用塑料薄膜搭起帐篷避雨，结果全部被雷击中，其中 6 人当场死亡。
⑧宽阔的地方容易招雷。1970年，北京天安门广场上一个直击雷打倒10名游客，其中2人因电流通过身体抢救无效而身亡。
⑨塑胶球场容易被雷击，因为塑胶带电。1996年，中国湖北省随州市黄坑体育场内，正在踢足球的12名青年集体遭到雷电袭击，当场死亡2 人，6名重伤者全身乌紫，昏迷不醒，被送往医院抢救，意识障碍达10 多个小时。
⑩手机在开机状态容易招雷，因为手机接收电磁波。2005年，中国湘潭县一个高中学生在校园内行走时，被突如其来的雷电击中后当场身亡。事后，经法医鉴定，雷击竟然是由随身携带的小灵通引来的。雷击位置恰好是手机部位，其左大腿部位出现了一个10厘米的伤口，与小灵通大小一样，雷电接触皮肤烧伤痕迹明显可见。这是因为小灵通处于开机状态。
统计显示，雷电是仅次于火灾和洪水的第三大灾难。据统计，每秒钟造就1800阵雷雨，伴随600次闪电，其中就有100个炸雷击落地面，造成建筑物、发电、通讯和影视设备的破坏，引起火灾，毙伤人、畜，死亡3000 人以上。其中美国每年有将近 400 人被雷击死，死者主要是男性。
（3）接地气不是把人变成良导体
有人说，接地气就是把人变成良导体。错了，人不会变成良导体。
我们在上学的时候，老师说触电的发生，是因为电流通过人体这个良导体入地，然而问题不这么简单。为什么人体触电之后，身体很热？而良导体铜棒触电之后，铜棒不热；绝缘体干木头触电之后，干木头也不热。
这是因为人体不是良导体，也不是绝缘体，而是一个电容。而且还是一个不断运动而不断发电，不断充电的电容。
触电之后身体很热，正是电容被烧毁的现象。因此越是剧烈运动的人、越是发热的人、越是暴跳如雷的人，就是一个具有多余的生物电、具有高电压、高电荷的放电状态的电容，因此就是一个易遭雷击的人。
但是并非所有的人体，都是因为存在电容现象而遭雷击。因为有些人体与地球连接，而没有其多余的生物电，不存在高压、高电荷的放电状态。
有人说，既然动物身上都有电，那么为什么只有人易遭雷击？天空的飞鸟易遭雷击，因为飞鸟在天空与地球绝缘。但是飞鸟比人聪明，它们感觉到雷电的信息就迅速降落到地球上，而人却傻乎乎看着这一切。其他动物都是光脚与地球连接。
尤其是马，它的四蹄戴着金属马掌，因此骑兵历来不遭雷击。
不过，雷击虽然是不可避免的自然灾害，采取与不采取措施，以及措施是否正确，其后果却大不相同。预防雷击的一般措施如下：
①身上不要穿化学纤维的衣服，不要戴金银首饰。
②雨天应当关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
③雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备。也就是说，尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头；不要打电话、用电脑；不要靠近室内的金属设备如暖气片、自来水管、下水管；要尽量离开电源线、电话线、广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。
④关掉手机、小灵通。
⑤雷雨天不要洗澡，不要靠近潮湿的墙壁。
⑥要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。
⑦要远离各种天线、电线杆、高塔、烟囱、旗杆。
⑧应当尽量离开山丘、海滨、河边、池旁；离开铁丝网、金属晒衣绳；离开孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。
⑨雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要走得慢一些，步子小一点；不要骑摩托车、自行车；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如渔杆、铁锹、锄头扛在肩上。
⑩应当进入有防雷设施的建筑物内。
不过，人在遭受雷击之前，会突然有头发竖起，或者有皮肤颤动，甚至有麻木的感觉，此时应当立刻光脚蹲下。
有人说，雷电有眼，总是选择性劈人。错了，雷电没有眼睛，自明朝以来，就有光脚不怕穿鞋之说，因为穿鞋的人与地球绝缘。
因此避免雷击的根本办法，是不要做一个充满生物电的电容，这就要求你每天让脚与地球接吻。
●人体不能与地球绝缘。
2000 年春天，我为了香港药行的事去了一趟纽约。一个研究经络的美国同行，带着翻译到饭店找我聊天。
美国同行说∶'刘先生，经络现象是客观存在的。'
我说∶'是的，阁下。'
美国同行说∶'刘先生，经络的本质是什么呢?'
我说∶'阁下，经络是生物电的电线。'
美国同行说∶'噢，刘先生，就这么简单。'
我说∶'是啊，阁下。'
美国同行说∶'刘先生，针刺是很有效的。'
我说∶'阁下，过去有效，现在差一些。'
美国同行说∶'刘先生，这是为什么?'
我说∶'阁下，过去中医强调接地气之后再扎针，现在许多人不知道这个理。'
美国同行说∶'刘先生，什么叫接地气?'
我说∶'阁下，就是让你的脚与地球接吻。'
美国同行说∶'刘先生，与地球接吻必须光脚吗?'
我说∶'是的，阁下，这是为了放掉你身上多余的生物电。'
美国同行说∶'刘先生，我身上有多余的生物电吗?'
我说，'是的，阁下，假如你的心电图不正常，那么让脚与地球接吻之后，做心电图就可能正常了；假如你的脑电图不正常，那么让脚与地球接吻之后你再做脑电图就可能正常了；假如你的肌电图不正常，那么让脚与地球接物之后，你再做肌电图就可能正常了。'
美国同行说∶'刘先生，你有亲身体会吗?'
我说∶'是的，阁下，我的病人要测生物电，必须光脚走路一小时之后再测，我用这个办法，排除了许多可疑病例。'
美国同行说∶'刘先生，中医太伟大了，他怎么知道这么多道理。我看见许多人在家里、在公园里、在公路上光脚走路，还以为他们是为了让脚自在，原来是为了放电。'
我说∶'是的，阁下。'
美国同行说∶'刘先生，许多疾病与生物电太多有关吗?'
我说∶'是的，阁下，不正常的心电图、脑电图、肌电图、胃肠电图，已经说明了这种现象。'
美国同行说∶'刘先生，你说吃药不能改变吗?'
我说∶'阁下，吃药不能迅速改变这种现象，但是如果让病人每天光脚走路一小时，那么过一个月之后，这些图像就能改变。'
美国同行说∶'刘先生，为什么要等待一个月?'
我说∶'阁下，临床证明，释放人体身上多余的生物电是一个漫长过程，因为人体具有过去的、现在的、治疗过程中的多余的生物电。也就是说，人体一边儿放电，还在一边儿生电。'
美国同行说∶'刘先生，每天放电能否把电放光?'
我说∶'阁下，如果人死了，不能再制造生物电了，那么生物电就没有了。'
美国同行说∶'刘先生，看来我们的鞋子出了问题。'
我说∶'是的，阁下，现在还没有一种柔软的良导体，能够充当制鞋材料，把人与地球连接。使用朔胶做鞋底是危险的，你们美国人应当研究制鞋材料的良导体。'
美国同行说∶'刘先生，使用动物的蹄壳做鞋跟也不行吗?'
我说∶'阁下，活体动物的蹄壳是良导体，但是蹄壳干燥之后就绝缘了；这就像木头一样，湿木头是导体，干燥之后就绝缘。'
美国同行说∶'噢，刘先生，接地理论真了不起。看来，药物真不是万能的。'
我说，'是的，阁下，谁吃药能够预防雷击? 只能接地气；吃药也不能治疗许多病，因为有生物电多余的问题。'
（4）光脚不怕穿鞋的
自明朝以来，就流行这句口头语；有人以为这是穷人不怕富人的一句话。但是，为什么不说，没钱不怕有钱的呢？而且穷人并非都光脚。
这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长，会看着爱穿鞋的人早死去。
是的，小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙子里玩，特别高兴；
少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；
人们到了沙滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。
反过来，你给宠物穿上鞋，它死活不愿意。
难道这仅仅是一个习惯问题吗?不是。这是动物的天性，这就是接地气，因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。
宇航员的身体非常强壮，但是宇航员在太空中完全不接地气，因此在太空生活一个月以上的宇航员，身体都变得非常虚弱。
在研究院，我们曾经做过一个试验，就是把刚出生的20只小狗，分为两组，每组10只。
第一组，让它们与母狗共同住在木制地板的屋子里；第二组，让它们母子住在水泥地板的屋子里。
小狗慢慢长大了，每个月测量体重，我们发现第一组的体重总是赶不上第二组。而且第一组好像傻乎乎，我们招手让它们过来，它们总是慢悠悠地走过来，根本不像第二组那样，是飞快地跑过来。
过了半年多，我们在局麻下，打开它们的颅骨，使用脑皮层电流仪去测量。发现第一组的脑皮层电波大多是δ波，这说明这些狗总是处于睡眠状态；而第二组大多是α波，这说明这些狗总是处于清醒状态。这个试验虽然很粗糙，但是说明了一个问题：这就是如果让狗与地球绝缘，那么狗就会处于半死不活的状态。
此后，我们去掉木制地板，让第一组与第二组同样住在水泥地板的屋子里，让它们的伤口愈合。我们也发现，第一组的伤口，比第二组愈合得很慢。过一年多，第一组慢慢地恢复了活泼，然而它们总是赶不上第二组。我们招手让它们过来，它们似乎是考虑一下才跑，根本不像第二组是立即飞奔。
人也是如此。有人说，我的屋里铺着高级的木制地板，这是我有钱的象征；有人说，我的屋里铺着高级的地毯，这是多么豪华；有人说，我的屋里铺着高级的橡塑地板革，这是多么干净。我说你们倒霉去吧，因为你们与地球绝缘。因此屋里一定要铺水泥或者瓷砖。
尤其是现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。
许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有关。
现代的电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。
我不反对人类穿鞋子，但是每天不接地气，并非人类的文明。许多人活了半辈子，他们的脚总是不能光看，甚至睡觉也穿着袜子；至于光脚走他们认为很难堪，甚至认为不文明。因此他们总是这儿不舒服，那儿不自在，而且吃什么药也不管用。
怎么办? 每天光脚走一小时。
（5）周期性症状，是充电与放电的过程
有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地3天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌病人会非常准确地5天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地7天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢?于是许多人高价聘请专家会诊。
其实，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说∶'病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长。而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。'
也就是说，这个周期性不是病人故意装着玩，也不是医生及时抢救的高明，而是生物电的充电与放电的过程。在一般情况下，病人生物电的充电过程是安静的，而放电的过程是喧闹的。让病人每天光脚走路一小时就可以了。
是说，你不必请专家会诊，每天光脚走路一小时，就可以慢慢消除这期性的症状。据我的经验，大概需要一个多月才能见效。
有人说，这太慢了；是的，平常不养生，有病就不轻。
为了放掉多余的生物电，刘家还制作了专门的银链子，睡觉时一头绑在脚上，一头接地。
有人说，你把多余的生物电释放给地球，那么地球的电荷多了怎么办? 是，地球的电荷多了就会形成地磁场。这个地磁场现象古称风水。
也就是说，风水不是讲迷信，而是讲解地磁场现象。当然这不是本书的内容。
总之，不要认为古人很笨。他们思考的问题比我们现代人细致，许多经验训，他们已经写下来。然而许多现代人不明白的问题，却不去请教古人；费了几十年的努力，才明白古人已经明白的道理。
应当指出，药物不是万能的，因为科学家至今也没有研究出防止雷击的药物。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。
刘氏箴言：
身体好似电容器，连接地球有道理；
看见别人光脚走，须知并非做游戏。