之前只是觉得不太好看、活动不便啥的,没想到能导致这么严重的后果!什么是捂热综合征?如何避免?以及怎么科学保暖、合理穿衣,糕妈联合儿科医生,这就来给大家科普了:捂热综合征,多见于 2~10 月婴儿, 由于婴儿的体温调节中枢功能尚未健全,而每天产热量非常大,出汗散热却很慢,本身体温就容易高;如果家长再把孩子裹得严严实实的,就容易造成孩子大量出汗、严重脱水,甚至引起脏器功能衰竭、损害脑组织甚至死亡!正如开头新闻里所说的,如果没及时发现送医,后果可能无法挽回。捂热后出现高热、大汗淋漓、颜面发绀或面色苍白、呼吸急促节律不规则,心率增快等缺氧表现。👆出现这些情况,家长首先要赶紧给孩子松解身上衣物、保持呼吸顺畅,同时喂温水,并立即送医检查看是否有脏器损伤。什么发烧了盖厚被子捂汗,或者觉得天冷就穿太厚的衣服,都是容易造成捂热综合征的。老一辈对孙娃都很呵护,但是“温暖”过了头,可就是害了娃了。家长们需要注意好 2 个原则:正确保暖和及时补水,再注意 1 个科学的睡眠习惯:分床睡。一般来说,新生儿待的室内温度最好在 23~24 摄氏度左右;几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在 22 摄氏度左右。也有医生认为冬季室温可以适当调高几度,但不要超过 26℃。采取空调取暖时,不能让热风对着婴幼儿吹,并适时开窗通风;注意不要额外给孩子使用电热毯、热水袋等加热设备。家长要学会观察宝宝的反应,如果宝宝脸色发红、发热、出汗多,先看是否环境温度过高;如果室内温度比较适宜,就要考虑是否给孩子穿得太多了。穿衣法则其实不难,不论是在什么温度环境下,以健康的青壮年的穿衣舒适度为参考:☞ 月子里的宝宝,通常在室内比大人多穿一件衣服就好了。☞ 2 ~ 3 个月的宝宝,在室内可以和大人穿一样多,室外呢多穿一件。☞ 更大一点的孩子,因为动的多了起来,在室内可以比大人少穿一点,室外和大人穿的一样,腹部注意保暖就行。另外,记得给孩子穿方便解开的内搭衣物,比如外套里面搭马甲、开衫之类的,让宝宝像一只小洋葱那样,大人可以随时根据温度和体感一层层穿脱更方便。老一辈通常是通过摸小手来判断,只要不是热烘烘的就判定孩子冷。其实更为准确的是摸孩子后颈处,脖子温温热就可以,其次是摸手,只要不是冰凉的,有温温的感觉就可以。出门如果觉得穿的挺够了还是冻手,就戴个小手套、脚部注意保暖,孩子一样会暖起来的。除了保温,湿度也很重要。室内的湿度最好保持在 50%~60% 左右。干燥的气候环境,可以通过加湿器、给宝宝涂抹保湿霜、及时补水等手段来保证房间湿度。同时,需要及时给宝宝补充水分,6 月前宝宝可以从母乳中获得充足水分,6 月后也要记得补水啦,如果宝宝还出现了尿黄尿少,说明存在脱水问题,要引起足够警惕,及时到医院就诊。捂热综合症还有一个名字:蒙被综合征,很多时候发生在睡眠状态,也提醒家长不要和婴幼儿同床共被睡觉。母婴分床睡还真不是为了从小锻炼娃的独立啥的,这是从婴儿的生命健康考虑。分床睡的好处:防止婴儿睡眠时被枕头和被子捂住口鼻,纠正睡觉哺乳习惯以防止窒息。而且大人孩子的体感和散热能力不一样,大人觉得温暖的被子厚度,对孩子来说可能是过热的。对婴幼儿来说,最安全的睡眠环境就是在爸爸妈妈的卧室,让孩子单独睡在干净的婴儿床(没有玩偶、枕头、多余杂物)上,穿着合适的睡袋睡觉。
好啦,除了以上这些,专家也提醒:在长途乘坐的车内也要注意避免孩子过热,以及不要把娃长时间背在背上睡觉,抱在胸口更能及时检查宝宝的情况~
最后还是那句话:祝所有宝宝健康成长~如果你觉得这篇科普有用,动动手指转发给家人吧~