“千寒易除、一湿难去”。祛湿的“冠军”找...

“千寒易除、一湿难去”。祛湿的“冠军”找到了！不是花椒而是“它”，常喝，湿气不逗留：

1、湿气侵犯头部：身体乏困、没精神、头重如裹着帕子；
2、湿气侵犯脾胃：走路跟灌铅一样、失眠多梦、记忆力下降；

3、湿气侵犯肺部：经常咳嗽、皮肤油腻、胃口差、没精打采；
4、湿气侵犯肾脏：头晕沉沉的、耳朵常嗡嗡响、常口干舌燥；

5、湿气侵犯肝脏：皮肤长痘、面色灰暗、眼睛红肿干涩；
6、湿气侵犯心脏：动不动就很累、经常气喘吁吁、焦虑不安；

7、湿气侵犯关节：酸痛沉重、屈伸不利、关节肿大、麻木不仁；

古语有云“湿气是万病之母”，若湿气长期停留在体内，会对身体造成不可修复的伤害，不仅导致容貌发生改变，久而久之，还会引发脂肪肝、哮喘、心脑血管等疾病，甚至会引发恶性肿瘤，因此，去湿不可大意！

《黄帝内经》记载：“诸湿肿满，皆属于脾”，脾为后天之本，主运化。一旦脾脏受到损伤，无法及时将水液输送出去，就会积聚在体内，形成湿气，因此，祛湿的关键在于健脾，而健脾首选食疗。

中医推荐食疗小经方：赤小豆、薏仁（炒）、芡实、茯苓、栀子、大麦、荞麦、蒲公英等多种材料，科学配比，配制出茶包，性质温和，开水冲泡5分钟，每天1-2杯，利湿降浊，带走湿气，还您身轻体盈，神清气爽。#木棉花超能团#