【赛记】追随你内心深处的声音—记盘山后3个月
盘山退赛后脑袋晕乎了两天，直到第三天夜晚酒后看着自己又鼓起的小肚子时，我想起了我当初为什么要野：减肥，变帅，成为大神。早上起来我照了照镜子，看着自己心里问自己：你还有长距离的能力吗？我一直都是信奉要想人生不留遗憾，小伙必须敢想敢干的人，这次盘山后我急切的需要一场长距离来找回自信 ，10月20那天有10多场的越野大赛让我选择，果断放弃了马拉松项目，决定去连续长距离，和训练营的伙伴插科打诨了一阵后，我重新更改了一下原计划原9月-12月赛事及训练计划新9月赛事及训练计划月跑量500K，一周骑行200km每天最少坚持10km跑步，一周骑行200km9.15大同马拉松9.15大同马拉松9.21东灵顶徒步9.21东灵顶徒步9.22北灵21K越野跑9.22北灵21K越野跑9.28V越野香山40K越野跑9.28V越野香山40K越野跑10.2长白山55K越野跑10.2长白山55K越野跑10.20山海关长城马拉松10.10辽阳马拉松10.26沈阳TNF80K越野跑10.20云丘山100K越野跑11.2大武夷100K越野跑10.26沈阳TNF80K越野跑11.10四明山100K越野跑11.2大武夷100K越野跑11.30莫干山TNF70K越野跑11.10花果山100K越野跑11.30莫干山TNF70K越野跑12.22阿尔山冰雪马拉松当你自我怀疑的时候，去跑步，去爬山，自会寻找到答案把新的计划排上日程，然后就是和熟悉的伙伴疯狂吹逼，哈哈，不是和伙伴疯狂训练，因为跑步这个枯燥的事情我还是喜欢自己一个人做（主要是怕被大神拉爆），得到了好朋友们的鼓励后，我落实了每天的训练计划并踏上了征程（旅途）。在战略上藐视困难，在战术上重视困难9月中的大同马拉松一直到10月10的辽阳马拉松这段没啥想说的，就像平常周末拉长一样多看看风景就过去了，直到10.20的云丘，我想说的是在个人的实力没有达到足够牛逼的时候时（我理解的足够牛逼最起码是拥有百公里到百英里持续输出可以一直跑）不要轻易带人和组队，耽误他人站台而自己跑的也很难受的感觉真的挺難的。越野跑在我的理解中有一项是一定要有自己的节奏，自己想跑的时候就颠起来，想走的时候就溜溜达达挺好的，要享受在野外撒欢的快感，就像我喜欢路过坟头的时候蹦迪一样。一旦组队就请和你的队友一起到达。
在此感谢娜姐一路照顾，没让娜姐站台真是罪过之后的10.26TNF沈阳硬化路面太多了，脚底板生疼，但好在一路都没停，跑了12个多小时，结果还算满意。11.2的大武夷山让我认识了来自日本的好朋友好伙伴大将同学，我现在还记得我们俩在30公里左右碰头就一直你追我赶，从中午追到半夜，大将同学敢于下坡，硬化路面的耐力也很强，直到80公里左右我们才决定一起组队，一起徒步到终点。（我是一点劲没有了，又困又饿，也许又拖了大将的后腿。。。）
感谢大将同学一路陪伴，喀纳斯330一起走你11.10花果山这次可能身体已经被前几次的长距离所掏空，在南京进补了3天后仍感到无力，开跑前就没有很好地状态，在接近CP1的时候就让大雷和天强大哥先跑，不用管我，我苟延残喘了56公里到换装点想着睡一觉恢复恢复状态，结果躺了1个小时居然持续失温了。我永远都忘不了这虐心的历程：当时躺在地上胡乱的抓住身边能抓住的东西爬起来，手哆哆嗦嗦的把冲锋衣和鞋子穿上，然后走出帐篷的第一件事是让我志愿者给我热粥，坐在外面早上6点的冷空气持续打在我的身上让我哆嗦的更加强烈了，我用颤抖的手快速的把粥扒拉到我的嘴里的同时心里全是骂街的话，吃了20分钟，歇了半个小时，去了趟厕所，才有所好转，当时心里只想着：抓紧干完，我要回家！最后的40公里路，我大概花了11个小时才走回去，一路真是跑不动了，不断的给自己心理建设，一定要坚持下去，干完了这个就可以休息了，目标也达成了。终于，距离终点1公里我仿佛回光返照般的居然能飞奔起来，也许是知道V越野的伙伴们在终点等我，不想让他们看到我脆弱的一面吧。
人生的苦难很多，我希望你一直内心强大之后的莫干山虽历经持续下雨，从CP2开始脚崴摔跤，一路想着退赛但也瘸瘸拐拐的走到了终点，算是给明年的拆骨做预热吧，哈哈，还有前几天的阿尔山在零下30度的低温下完成全马，虽然到30公里后全身都是冰碴但内心毫无波澜。
说实在的，连续的长距离越野确实会让人快速的变瘦，这也算是达成了我个人的目的，但伴随着的是一周一个长距离过夜而强行氪肝氪肾所导致的明显精神不佳，食欲不振，对身体的伤害还是非常大的，虽然在保证身体外部不受伤的情况下可以在跑完第二天继续做排酸活动，继续可以拉长，但这样做的后果是嗑完花果山之后厌跑情绪非常严重，有大概半个多月的时间都是靠意志力去强行慢跑，每次跑步中的感觉非常的难受，没有了平日的流畅感。我苦思冥想（病入膏肓）之后还是觉得不能瞎干了，决定好好休息一段时间然后重新开始，在休息的过程中（大概跑休了1周）有那么一瞬间我对在越野圈中成为大神的渴望一下子没有了，虽然说不想成为大神的越野人不可能是个好司机，但越野并不能代表一切，它只是一种爱好，一种在无聊的时候可以用来打发时间的游戏，在游戏当中我希望我更多的是对于游戏的内容追求以及对游戏本身的一种执着态度，它是一个循序渐进，不断训练成长的过程，而我太过急于求成了。这段历程让我更透彻的看清了自己，看清了自已该对越野这项运动应有的态度逢山开路 遇水搭桥——我认为是每一个越野人在面对困难中所做出的表现附2020训练及参赛计划（有一起的小伙伴快来）每月跑量控制在500KM骑车600K3.22无锡马拉松（能补上就去）3.26黄山1684.11拆骨躺尸854.16大连100（暂定）5.04TNF北京1005.16幽州1006.06喀纳斯3307.10崇礼1688.24UTMB（TDS）（中就去）2021.1香港100（顺延）发现自己内心的真挚，真正去坚持一件自己要做的事，时间会看见一切。2020，祝愿所有在越野路上的朋友都能顺利完赛，平安回家！加油
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