亲爱的身体，再忙我也要照顾你

前天天气不错，我和几个朋友到东北海岸线看海。

路不好走，我们搭医生朋友的车。在车上闲聊，台大医院的陈医生说自己去过成都，特别喜欢吃川菜。台北的川菜馆子他都去一一踩点，还跟我推荐哪一家店最正宗最可口。

陈医师就问：「那你喜欢吃什么？有没有合口的本地菜？」

我就说我对吃不讲究，最近迷汉堡热狗和薯条。台北当地有一家快餐连锁叫摩斯汉堡，好吃极了，天天吃，各种套餐都试了遍，后来索性办会员了，还能积分返饮料……

还有一家叫继光香香鸡的盐酥鸡，在诚品书店地下二层有，味道特别赞！！我也经常去吃，跟老板都混熟了。主要是为了方便吧，吃炒菜太慢了，快餐比较快啊，很快就可以解决掉。

作为从业三十年的老医生，陈医生表示惊呆了。

「你这样可不行，天天吃油炸的和薯条热狗，那些油反复加热之后是很不健康的！真的会得癌症的。」

最好的食物其实就是白菜豆腐。多吃水果青菜啊，身体是很重要的……台湾最好医院的大夫都这样发话了，我这么怕死，所以我这几天我都没再吃炸鸡薯条了……

其实现在癌症是有年轻化的趋势的。

去年惊闻我的朋友得了癌症，她正在准备到美国读博士后，准备申请材料，联系导师，狂发论文，熬到后半夜不睡觉，一定要和各种表格死磕到底。最后靠自己的努力申请到排名很靠前的常青藤学校，邀请函也发过来了。

那段时间她就觉得一直在腹泻，反正手续都办完了，她就说不然去医院看一下吧。

然后就确诊为癌症。

出国手续全部停下来，专心治病，身上各种各样的管子。学校那边很暖，给她办了延期，说会留个位置给她，等她痊愈之后要再来上学。

我到病房看她，沿着病房一路走过去，都是年轻人，二十多岁的，三十多岁的，十几岁的也有。看的我心里真是难受。

我离开病房的时候，她戳着我一字一句的说，真的，好 好 吃 饭 别 熬 夜 。

最近帝都又进入了年复一年的雾霾天，做人力的朋友说，最近要求转岗的变多了，年纪轻轻的，有癌症的，有流产的，有鼻炎加重的，有哮喘久治不愈的。

聪明人都会知道，健康才是这个世界上最重要的事情。

其实当年钱锺书和杨绛有三个选择，可以留在剑桥教书，或者到香港当教授，最后他们回到了北京，就是因为女儿有肺病，北京清新的空气，对女儿的成长比较好。

人生在世不过百年，深情不及久伴。

早餐一定要吃，不吃伤胃。少喝碳酸饮料，少吃煎炸快餐，晚上睡前饿了喝一杯温牛奶，酸奶可以喝，但没那么好消化。出门一定要带防雾霾口罩，冰箱里放太久的蔬菜丢掉，亚硝酸盐含量会超标。

银耳汤清肺每天都可以喝一点，但注意不要反复加热。坚持运动，报一个瑜伽课程。不要以为不缺吃不缺喝的时代，营养不良就离你很远。

别熬夜别绝食，就算是你要减肥，瘦到脱相真的没那么好看。胖人自有福相。

多喝温水，每天一杯红茶，再想骂人也有学会微笑。

用最好的自己去迎接美好的将来，为家人保重身体，为祖国健康工作五十年。

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正经婶儿