正式居家第十四天

    今天小寒，算来封闭在家已经近半个月了。

    早晨上网，看到一则新闻，讲一男子因和朋友聚会喝多了，结果睡在了小区楼下，被发现时已经冻僵，几乎失去了知觉。医生说，双手双脚估计是保不住了。年末岁尾，正是一年当中最冷的季节，参加聚会时，饮酒还是要适量，避免给自己和家人带来不必要的伤害和麻烦。自己偶尔也喝酒，知道适量饮酒这事儿说起来容易，做起来难，除非从开始就坚持一点也不喝，一旦喝了，喝到一定的时候，再想控制自己就比较难了。同时，参加聚会的人最好也能互相提醒，如果聚会结束时有人喝多了，一定要安排人负责把其送回家，交给家人，不能为了一时尽兴，造成终生遗憾。

    还是关于新冠肺炎防控，这几天一直在想，新冠病毒的最大风险在于：人的肉眼看不到、也摸不着，不知道会在什么地方存在。经常会在表象之下酝酿，当你的周围一旦有感染者出现时，就已经迟了。但新冠肺炎病毒也和绝大多数的呼吸道病毒类似，耐冷不耐热、对常见的酒精和含氯消毒剂敏感、主要通过飞沫传播，只要我们平时注养成戴口罩、勤洗手、常消杀、常通风、“一米线”的良好卫生习惯，做好个人防护，就基本上能够避免被病毒感染。

    可以说，这个世界上的所有事情，都是一个从量变到质变的过程，包括很多常见的疾病也是如此。年轻时，偶尔一次喝酒喝醉、偶尔一次熬夜，对身体的伤害能很快恢复过来，毕竟人身是一个系统，有很强的自我修复能力，但如果连续醉酒、连续熬夜、生活极不规律，日积月累，则会从量变到质变，导致某些疾病的发生。

    买菜群里，今天可以预订干果套餐和生活用品套餐。又是一大早开始接龙、商量拼单。有发错红包的、有抢错红包的；还有人问哪位邻居香烟富裕，求匀一包，微信转账或明天到货后还。物业管理人员则再次强调：受疫情影响，小区封闭期间，政府、街道、社区一再倡议住户不要随意下楼遛弯、放风、遛狗、聚众等等、请住户自觉遵守规定居家隔离不要随意外出（下楼扔垃圾、门岗取药品一定速速回家）。

    昨天的光线不大好，拍的照片很灰暗，今天天气晴朗，又拍了几张雪景和落日。