八段锦的功法特点（附国体版详细教学视频） / 四六文摘

前10多年开始修习八段锦,修炼国体版的,每天能打一次,一次两遍,持续2个月才感觉身体情况有改善,感觉打完八段锦舒服,但是效果真没什么,只是舒服些,其实期间我是健身房锻炼的,现在想来肌肉锻炼和八段锦结合 ...

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大家好,我是九选艾的江国庆. 正值三伏天,是冬病夏治,养生保健的黄金时段,相信很多灸友都会通过三伏灸来调理身体,但"三伏"一年仅有一次,如何让艾灸效果翻倍,是很多灸友最关心的事情. ...

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易筋经功法口诀及详细教学视频少林易筋经功法易筋前功練法: 易筋經前功,共有十二式,每式動作不同,而各有其妙處.宜於清晨時,在空曠清潔之地,依法練習,待十二式練畢後,再從第一式複練,周而復始,晨夕各 ...

文章下方附室内手绘教学视频往期文章中,扬叔给大家讲述了手绘的入门技巧:1.基础线条.2.透视方法.3.马克笔表现.如有未阅览的童鞋可回看往期文章,今天小编几点也给大家带来了相关的教学视频. 学习任何 ...

文章下方附室内手绘教学视频对于室内设计师来说手绘绝对是他的标准,虽然现在的作图软件很多,很多人觉得手绘表达很麻烦,很少人去用它,其实会有这种想法的是因为其本身的手绘技巧还不行,所以会去排斥手绘的表达 ...

相信大家早已看过很多彩平案例,搜集的素材也是样样齐备,只是大胆与奔放的画风却一直不能驾驭,今天小编带大家学习一下国际风彩平的绘制教程,教你把素材运用的得心应手. 文末附超八套高清国际风彩平视频教程 0 ...

八段锦的功法特点（附国体版详细教学视频）