你敢不敢放下手机，“无聊”一会？
“低头族”头痛，原来是脑脊液外漏
NO.1
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
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二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。
NO.3
三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导
致身心疲惫。
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四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。
NO.5
五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。
如果，还是放不下怎么办？
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深入了解一下“毛虫自习室”背后的故事
纯山教育基金会一直在致力于通过「破茧计划」的项目体系让更多的陕西各地的农村籍学子在步入大学后能够更好的融入城市、破茧成蝶。「破茧计划」期望通过能力建设培训、城市探索、兴趣小组支持、资金支持和提供丰富多样的工作机会帮助农村大学生更好的适应在城市的学习与生活，增强其自信力、独立能力和互助精神。基于此，我们把每年加入纯山的的同学们亲切的称为纯山同学，随着项目的实施，纯山同学的队伍也不断壮大。
为更好地联结纯山同学和纯山教育基金会，「纯山同学会」成立。「纯山同学会」依靠基金会提供的资金和人员指导的支持，鼓励纯山同学们在社会实践中提升自身的能力，同时也增进纯山同学之间的联系与黏性。随着「纯山同学会」的社群活动实践的发展和同学们的尝试与探索，「纯山同学会」的组织架构也不断完善：2019年9月7日，「纯山同学会运营中心」正式成立！
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