涂鸡蛋的金针菇、绿豆芽炒肉丝、酱爆花蛤
绿豆芽炒肉丝
材料: 瘦猪肉100克、绿豆芽300克、甜面酱、精盐、植物油适量;
做法
1.瘦肉洗净,切成细丝。绿豆芽去根,洗净。
2。把肉丝放入热油锅里翻炒几下。把洗净的绿豆芽炒一下。吃点甜面酱菜炒一下。然后把所有的材料放入锅里,在离开锅之前炒一会。
3.小贴士:豆芽不需炒太久
酱爆花蛤
材料:花蛤 300g 黄豆酱 5g 葱 5g 植物油 20g 花椒 适量 姜 5g 辅料 香菜末 少许
做法
1花蛤用清水加少许盐泡一天吐沙。室温高时可以放冰箱冷藏室。
2吐沙后的花蛤用开水焯至开壳(凉水放入花蛤,大火煮至开壳,开一个夹出一个),焯水的汤留一勺备用。
3油烧热放入花椒。
4出香味后放入葱姜末(先放姜后放葱)。
5放入黄豆酱。
6加入一勺焯花蛤后的汤,煮成酱汤。
7发入开壳的花蛤翻炒。
8收汁即可
杏鲍菇炒青椒
材料:杏鲍菇3根、青椒1根、木耳少许、食盐、蚝油、生抽、水淀粉
做法:
1、干木耳用水涨发,杏鲍菇切片, 青椒去籽,切块
2、锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水
3、锅烧热,放少许油,随即倒入焯好的木耳和杏鲍菇,放入盐和蚝油。倒入青椒块翻炒。水淀粉勾芡。盛出
蛋裹金针菇
材料:金针菇400克,鸡蛋三枚,香葱一根,食用油20克,盐3克,生抽半小勺
做法
1.鸡蛋入碗打成液,蛋液要打时间长点,要打透。放入盐再打匀
2.金针菇泡过洗净沥水
3.金针菇切碎段放入蛋液中,洒上葱花
4.把蛋液和金针菇充分搅匀
5.热锅入油,把锅转动,让锅底涂上油。再把金针菇蛋液倒入黄平
6.翻个后用铲剖开成块,翻炒凝固即可
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