生活中经历重大冲击时,如何坚持行动?
生活中经历重大冲击的时候,该如何坚持行动?
这两天的有个新思考,单纯只是忙其实好解决,只要把不必要的事和重要的事,按轻重缓急排列就行。
然后按照主次价值排序,一个个行动下去,能完成几件事,就做几件事。
最怕的事情,是时间的不可控,什么是时间的不可控状态?
一件事需要你本人在,但是又不是固定时间段的需求,你知道总会出现,但是不知道那一刻出现。
就好像你去接飞机,到了之后朋友说晚点了,但是晚上一定能到,具体哪个时间不知道。如果现在回去可能刚到家又要回来,这样的时间就是不可控的。
事情一定会出现,具体哪个时间,不知道。
事情一旦出现,就需要你本人出现,时间不受自己控制,人却要随着出现。
这类事件对养成行动习惯是打击很大,好不容易养成的习惯,经历几天的混乱生活,就会被打回原点。
如果出现类似事件,在我们执行理论里面别归类到意外事件里面,家里紧急的事,更换工作的过度,这些事我们都知道他会过去,但是并不是马上能解决,该怎么处理?
这几天刚好我在经历不可控时间的事,得出的结论是“放弃坚持,才能行动更久”。
人之所以难就是需求的太多,这想要,那也想要,最终可能什么都得不到。根据自己情况量力而行,能力无法同时应对很多问题的时候,要学会战略性放弃,用长期的眼光去看问题。
为了以后更好的行动,可以先放弃眼前的行动,专心处理好意外事件,尽快把问题解决,让生活重新走上正轨,才能更好的投入到行动,就算不能完全解决,也可以把意外事件变成稳定的常态事件。
每天做的固定的班车回家,今天突然停运了,这个就属于意外事件,连续几天停运,这个属于常态事件。
这个时候,需要的寻找新的替代方案,转乘地铁或者其他线路上班。
但是在开始的几天,意外打破生活节奏,需要一点时间适应,在适应中寻找新的平衡。
比如,你为了把意外事件处理好,做出了调整,尝试过出租车,尝试过拼车,尝试了公共交通,最终选择一个自己比较适合的方式,之后就按这个方式行动。
一旦适应了新的出行方式,就可以从常态转换为稳定的生活节奏。
再比如说,最近换工作陌生的工作,陌生的地点,整个人都觉得迷糊,没有之前得心应手的状态。
这个时候可以先放下其它事,专心把手里的事处理好,一般意外事件,一周时间就够缓冲了,就算不能解决,起码有能适应了,然后在重新梳理生活,找到新的生活节奏,拿回生活的掌控权。
为什么可以短期放弃?
因为我们是长期行动,站在一年,十年才周期看问题,这几天不算什么,有了这个视角,在遇到不可控的烦恼问题,可以用这个人生全局视角重新审视,需要你坚持的事,和眼前的意外事件那个更重要。
那个更重要,就先解决那个,解决不了也要变成常态稳定事件。
我现在算是把意外事件转换为常态事件,虽然没有完全解决,已经可以腾出手来,梳理时间继续开始行动了。
我们说的意外事件,是因为你被牵扯到其它问题当中,无论完全自主。
从可控和不可控角度看,对自己好控制,有别人牵扯进来就很难。
写作最后
生活中经历重大冲击,属于行动双系统的外部问题,也可以理解成外部世界导致的意外事件。
我们处理的过程应该是,定性-尝试-稳定-常态-规律。
第一、先对意外事件定性,属于单次,还是反复。
第二、尝试能不能尽快把问题解决,看看问题属于可控的,还是不可控的。
第三、把反复出现的意外事件,转换成常态问题。
第四、重新梳理生活节奏,慢慢形成新的规律。
在面对重大意外事件的时候,可以部分战略放弃,收缩精力专注解决问题,如果无法短期解决,再使用上面的四个步骤重新找回行动的主动权。
站在长期的角度看,更容易抓住重点。
一天改变不了习惯,习惯在一天天中改变。