美国心理学家经典实验：婚姻满意度不取决于伴侣，而是你的社交圈
如果问“你对婚姻或者恋爱感到满意吗？”，你的回答标准是什么？是衡量自己对伴侣的满意度，还是将自己的感情与你的社交圈进行对比？
美国德克萨斯大学奥斯汀分校（University of Texas at Austin）的心理学家Daniel Conroy-Beam及他的团队在2016年进行了一项经典心理学实验回答了上述问题，研究发现：对婚姻的满意程度取决于你对伴侣的差异化价值（mate value discrepancies ）而非你对伴侣满足你自身偏好的认可程度（mate preference fulfillment），具体来说就是你对婚姻的满意程度并不取决于伴侣本身的品质，而是取决于你的社交圈[1]。
文献题目截图。
该项研究成果于2016年6月18日发表于Evolution & Human Behavior期刊上。
实验方法：3个联合实验揭示什么因素影响你对亲密关系的满意度
为了研究人们对一段亲密关系满意程度的判断标准，心理学家Daniel Conroy-Beam及他的团队开展了3个联合实验，对超过800名研究对象展开了心理学问卷调查及心理学分析。其中，研究对象大多具有稳定的恋爱或婚姻关系，保持亲密关系的平均时间超过7.5年[1]。
实验1（259人）及实验2（300人）采用了全新的Euclidean measures测量方法来确定伴侣对实验对象偏好的满足程度（mate preference fulfillment），并估算实验对象对伴侣的差异化价值（mate value discrepancies ）。实验1中，研究人员要求研究对象罗列出对理想伴侣的27个特质，并评估每个特质在多大程度上匹配了现实中伴侣的特质；实验3（301人），研究伴侣的差异化价值对亲密关系满意度的影响。
实验结论：人们对幸福和满意度的自我判断能力其实并不强
什么是爱情中的偏好（mate preference fulfillment）？
每个人或多或少都有自己对理想型伴侣的界定，这样的界定就是所谓的偏好。更准确地说就是一系列能反映理想伴侣特征的人格素质集合，而这些素质将成为每个人在择偶时优先考虑的特征因素。虽然根据个体的偏好和认知，偏爱的特质和素质也因人而异，但整体而言偏好可集中在以下几个方面：智力，健康，友善，吸引力，可靠性和财务前景。
心理学家Daniel Conroy-Beam从心理学角度分析，他认为至少有2个关键行为可以证明人们的现有伴侣是否符合自己的理想型[1]：
第一，通过与细微的情感系统进行互动，例如你对伴侣的满意程度。满意程度越高，代表你的伴侣越匹配你的理想型；
第二，为保持和伴侣的亲密关系，你愿意付出的努力程度。愿意在感情里付出的人，说明对对方的认可度和满意度越高。
什么是伴侣的差异化价值（mate value discrepancies ）？
细细品味你在社交中获得的一部分快乐和失落，是否是源于比较？常有人因为看了看朋友圈，整个人的情绪瞬间就不好了。这是为什么？因为差异化价值。
伴侣的差异化价值是一个相对值，是伴侣的自身价值与你所在社交圈大多数异性的价值的差值。这个价值的判断取决于对方和自己的偏好（理想型）的匹配度，匹配程度越高，说明这个人对你而言越有价值。
也就是说，当伴侣满足你偏好的程度大于你所在社交圈异性价值时，伴侣的差异化价值就是正值，你从社交圈中获得了溢价；反之，你在社交圈中就体会到了亏损。
结论1：人们对理想型的界定在现实感情中并不明确
Daniel Conroy-Beam团队在实验中发现，人们实际上在现实操作中往往并不能很好地把控理想型和现实伴侣的匹配[1]。
也就是说，可能我们本身是有明确的理想型，但在选择伴侣的交往中，那些理想型的界定标准就在现实中被模糊化了，所以，能严格依据理想型寻找“合适”伴侣的情况在现实中并不是普遍现象。
结论2：人们对幸福和满意度的判定较为模糊
Daniel Conroy-Beam团队还发现，人们在单独考虑自身状态是否属于值得满意的程度时，往往显得非常犹豫[1]。
也就是说，人们对幸福和满意度的自我判断能力其实并不强。缺乏比较坐标，很难让一个人主观地判定自身感受的满意程度。
结论3：快乐和痛苦都来自于比较之中
正因为人们对主观感受的判断缺乏清晰度，因此人们往往会选择参考自己的社交圈，将熟悉的社交圈作为参考坐标系，将自己的情况放在这个坐标里进行定位，从而判断出自己主观感受的位置。
Daniel Conroy-Beam团队通过数据统计发现，能真正让研究对象感到对亲密关系满意的是因为伴侣比自己社交圈的大多数异性更符合自己的理想型，而不是取决于伴侣自身的品质[1]。
也就是说，哪怕伴侣和自己的理想型相距甚远，但对比社交圈里的其他异性，这位现实中的伴侣已经是上乘人选了，那你也会对这位差强人意的伴侣甘之如饴；反之，如果伴侣已经是能高度匹配你理想型的人中龙凤，但奈何你的社交圈异性阵容过于强大，衬托出你的现实伴侣不堪一击，那你照样会对一个优质伴侣怨声载道。
心理学分析：攀比有利于物种进化
Daniel Conroy-Beam团队分析，人们的对婚姻和亲密关系的满意程度取决于攀比的结果与进化相关。伴侣达不到社交圈的优秀水准会带来自己的不满意，因此分手风险和另寻新欢的几率增加，也就是说能找到更优秀对象的概率提升，这样的进阶过程有利于物种进化趋势[1]。
写在最后：生活是自己的，你是独立的
人作为自然界的一个物种，很多潜在的思维惯性是顺应对物种进化有利的方向在随波逐流。因此，很多思维似乎不受我们的逻辑判断就能水到渠成。但人区分于其他物种的一大特质就在于思想并非完全来源于本能，我们具备独立的思维能力，并且能创造出新的思想体系，因此“我思故我在”。
其实，有些哪怕是思维惯性的大潮流，但只要经过我们的反思，就能看到其中的局限性。与其在那样的潮流漩涡中无法自拔，不如走自己的路，说自己的话，保持独立的思维空间，享受自己的生活。
参考文献：
Daniel Conroy-Beam, Cari D. Goetz, David M. Buss. What predicts romantic relationship satisfaction and mate retention intensity: mate preference fulfillment or mate value discrepancies? Evolution and Human Behavior, 2016.
原创作者｜吉夕心 （《心理学简报》总编辑）
审稿｜心上田 （《心理学简报》审稿人）