【看眼睛测肝脏，4个茶方养肝血、解肝毒】...

【看眼睛测肝脏，4个茶方养肝血、解肝毒】
中医认为，春天养肝，就是养肝血。肝开窍于目，所以肝的好坏和眼睛有很大的关系。我们可以通过观察眼睛，来自测一下肝脏的好坏。
 
1. 眼睛干涩、看不清——肝血不足
 
2. 眼睛红、视力模糊——肝火旺盛
 
3. 眼白泛黄——肝气不足
 
4. 视物昏花、两目干涩——肝肾亏虚
 
接下来，送给大家4个养肝血的茶方。
 
1. 桑寄生桑椹红枣茶
食材：桑寄生、干桑椹各两钱，红枣八到十个。
 
做法：将红枣去核后，和上述食材一同放入锅中加水煮半小时左右，晾凉服用即可。
 
作用：滋阴养血、补肝益肾。
 
2. 乌梅三豆饮
食材：乌梅、黑豆、黄豆、绿豆各六钱，冰糖适量。
 
做法：将上述食材一同放入锅中熬煮半小时左右，根据口味放入冰糖即可。
 
作用：健脾养胃、补中益气。
 
3. 枣杞黄芪茶
食材：红枣六钱、枸杞子四钱、黄芪三钱、冰糖适量。
 
做法：将黄芪和红枣放入锅中，加入清水煮沸后，转成小火继续煮十分钟左右。加入枸杞子再煮两分钟，加入适量冰糖即可。
 
作用：滋阴润肺、活血润肤、补气血。
 
4. 薄荷菊花茶
食材：薄荷三钱、菊花两钱、冰糖适量
 
做法：将上述食材一同放入茶杯中，沸水冲泡后，加入适量冰糖调味即可。
 
作用：清热解毒、明目安神。