足球教案丨U7系列教案之1V2防守
10分钟
12 名队员
4 个球
8 个号坎
4 个标志盘
20x20 区域
进攻者2v1对抗防守者并在区域内使用控球技术保持控球。防守者尝试赢得控球权，然后将球停在区域的任何一条边线上得分。50秒后轮换球员角色。
注意球和接球队员
防守者的身体姿势
封堵时的速度和角度
15 分钟
6 名队员
1 个球
6个号坎
14 个标志盘
20x15区域
防守者将球传给1个进攻者，然后大声喊出一个小门，如果进攻者带球通过小门，他们将失去1分。防守者的目标是迫使进攻者向无得分门运球，并让进攻者远离其他2个得分门。
注意球和接球队员
防守者的身体姿势
让训练可预测
15分钟
10 名队员
2 个球
10个号坎
16 个标志盘
60 x 40 区域
防守者先做一次撞墙式传球，然后传球给进攻者。1名防守者先进行1v2防守，而另一名防守者叠瓦式跑位进入中间区域，然后回防，进行2v2对抗。
何时压迫或回撤和回防
将对手引导去哪里
回防速度和线路
20 分钟
14 名队员
1 个球
14 个号坎
10 个标志盘
60 x 40 区域
一个半场有4名防守者(白色)vs 5名进攻者(绿色)，另一个半场有2名防守者(白色)vs 1名防守者(绿色)。
5个进攻者VS4个防守者射入对方球门得分。如果防守球队赢得控球权，他们必须将球传给2个前锋球员，以创造一个2v1来得分。后卫要全力拖延，为队友争取时间，创造2v2机会。轮换角色。
何时压迫或回撤和回防
将对手引导去哪里
回防速度和线路
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