痴迷六块腹肌源流考一利维坦
来源: 利维坦
© Best Life
利维坦按：
对于六块腹肌的文化迷恋从来没有消退过。并且，如果对男性身材形象的相关研究是可信的话，这种迷恋也许会只增不减。而现在，这一切似乎都归功于社交媒体。
如今，帮助人们锻炼并保持雕刻般的腹肌已经成为了一种专门的行业。腹肌成为了书籍和社交媒体帖子吸引眼球的主题，所有动作电影明星似乎都喜欢炫耀自己的腹肌。随着健美女性身材标准不断发展，女性也面临越来越大的压力，她们也要拥有六块腹肌。
© Giphy
所有的这一切都引出了一个问题，人们是从什么时候开始痴迷六块腹肌的？
这似乎并非什么历史久远的现象。20世纪七八十年代，阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）和兰博（Rambo）成为时代明星，男性肌肉杂志和健美操也大受欢迎，由此引发了一阵健身文化热潮。
但回溯历史，我们就会有不同的发现。实际上，西方文化中对雕刻般腹肌的痴迷可以追溯到18世纪晚期到19世纪初期。当时西方男性身材的理想形象刚开始发生转变。
由希腊人引发的嫉妒
当我在研究爱尔兰健康和身材文化时，我开始对男性理想身材的变化感兴趣。
法国历史学家乔治·维加雷洛（George Vigarello）曾描述过，在西方社会中，理想的男性形象和身材是如何变化的。十七八世纪，以及从某种程度上来说还包括19世纪，英美文化都崇尚男性拥有宽厚圆润的身材。这背后的原因很简单：有钱人的食物更充足，身躯庞大象征着成功。
一直到19世纪初期，精瘦、有肌肉的体型才开始受到狂热追捧。在后来几十年的时间里，圆胖的身材被认为是邋遢的，而苗条、健壮或是肌肉发达的身材则代表着成功、自律甚至是虔诚。
这一转变部分是因为欧洲对古希腊重新燃起了兴趣。运动学家简·托德（Jan Todd）等学者曾指出古希腊画像和雕塑对身材形象的影响。正如社交媒体左右了人们对身材的审美，埃尔金石雕（Elgin Marbles）之类的文物也激发了人们对男性肌肉的兴趣。埃尔金石雕是19世纪初传到英国的一组雕塑，其男性形象展现了瘦削而有肌肉的体格。
伦敦大英博物馆展出的一件埃尔金石雕。© Wikimedia Commons CC BY-SA
之后，人们对强壮肌肉的兴趣越来越浓。1851年，一场被称为“世界博鉴会（Great Exhibition）”的大型商业和文化展在伦敦举行。展厅外面陈设着希腊雕像。1858年，英国体育教育家乔治·福里斯特（George Forrest）曾有一篇文章提到了这些雕像的影响。他在文中抱怨说，英国人“显然缺乏腰部一整圈的漂亮肌肉，而这在古代雕像中表现得如此出色”。
军事力量的展现
雕塑和绘画很早就开始影响着人们对身材标准的看法，直到19世纪末20世纪初才被摄影取代。然而，同样发挥重要作用的是军事体操在19世纪初的发展。当时，男性理想身材类型在变化，欧洲社会也在变化。
19世纪，拿破仑战争之后，欧洲各地创立了一些体操项目来锻炼年轻男子，增强他们的身体素质。法国士兵以良好的身体素质闻名于世，他们能连续数日行军，在战场上也行动迅速。许多欧洲国家不敌拿破仑的军队，遭遇了羞辱性的失败。之后，他们开始更加重视自己军队的健康状况。
体操运动员弗里德里希·路德维希·雅恩（Friedrich Ludwig Jahn）通过自己的体操训练体系来加强普鲁士军队力量。
在法国，一位名叫弗朗西斯科·阿莫罗斯·昂达诺（Don Francisco Amorós y Ondeano）的西班牙体操教练负责重塑法国军队的体格和耐力。19世纪30年代，一位叫P.H. 克莱斯（P.H. Clias）的瑞士健身教练负责训练英国的军队和海军。为了满足欧洲人对健身日益增长的兴趣，整个欧洲大陆开始建造大型健身房。
19世纪中期的巴黎体育馆。© Strongman Project，CC BY-SA
士兵并不是唯一参与进来的人。比如，雅恩的体操训练体系推广了双杠、吊环和高杠，成为了当时最受欧洲大众欢迎的体育项目之一。与此同时，克莱斯为中上阶层男性开设了专门课程。19世纪30年代以后，昂达诺以及其他欧洲体操教练的方法也经常被体育教材引用。
腹肌行业的诞生
因此，现代人对六块腹肌的迷恋有两大来源。一是男性开始嫉妒古希腊雕塑上的人物形象，然后寻找方法雕刻自己的身材。二是19世纪三四十年代的作家鼓励男性追求苗条的身形、强壮的躯干，以及没有一丝赘肉的身材。
但对六块腹肌的迷恋真正兴盛于20世纪初。当时，像尤金·山道（Eugen Sandow）这样的健美人士借助摄影，低廉的邮资以及营养补剂新科学，大大提高了人们对古希腊男性形象和体操的兴趣，利用人们对完美身材的渴望赚钱。
尤金·山道为《山道体育杂志》拍摄，该杂志被认为是世界上第一份健身杂志。© Wellcome Image
山道出过健身著作，还卖健身器材、营养补剂、儿童玩具、束身内衣、雪茄和可可。他曾被誉为“体格发达最完美男子”，激励了无数男性减掉多余的肉（也就是脂肪），秀出自己的腹肌。顺便提一句，在当时腹肌被叫做“abdominals”。
直到20世纪80年代末90年代初，“six pack”一词除了指六罐装的啤酒，也开始用来形容轮廓分明的腹部肌肉。谷歌Ngram搜索显示，从90年代中后期开始，这个词的流行度呈指数型增长。
“六块腹肌”（six-pack abs）很快成为了一种固定说法，这要归功于有创意的市场营销员，他们推出了一系列的“快速健身”方法，比如钢铁腹肌和6分钟腹肌。
这些方法很少能经得住时间的考验。但是，人们对于六块腹肌的渴望却从未消失。Instagram上超过1200万份带有“六块腹肌”标签的帖子可以证明这一点。
文/Conor Heffernan
来源: 利维坦
© Best Life
利维坦按：
对于六块腹肌的文化迷恋从来没有消退过。并且，如果对男性身材形象的相关研究是可信的话，这种迷恋也许会只增不减。而现在，这一切似乎都归功于社交媒体。
如今，帮助人们锻炼并保持雕刻般的腹肌已经成为了一种专门的行业。腹肌成为了书籍和社交媒体帖子吸引眼球的主题，所有动作电影明星似乎都喜欢炫耀自己的腹肌。随着健美女性身材标准不断发展，女性也面临越来越大的压力，她们也要拥有六块腹肌。
© Giphy
所有的这一切都引出了一个问题，人们是从什么时候开始痴迷六块腹肌的？
这似乎并非什么历史久远的现象。20世纪七八十年代，阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）和兰博（Rambo）成为时代明星，男性肌肉杂志和健美操也大受欢迎，由此引发了一阵健身文化热潮。
但回溯历史，我们就会有不同的发现。实际上，西方文化中对雕刻般腹肌的痴迷可以追溯到18世纪晚期到19世纪初期。当时西方男性身材的理想形象刚开始发生转变。
由希腊人引发的嫉妒
当我在研究爱尔兰健康和身材文化时，我开始对男性理想身材的变化感兴趣。
法国历史学家乔治·维加雷洛（George Vigarello）曾描述过，在西方社会中，理想的男性形象和身材是如何变化的。十七八世纪，以及从某种程度上来说还包括19世纪，英美文化都崇尚男性拥有宽厚圆润的身材。这背后的原因很简单：有钱人的食物更充足，身躯庞大象征着成功。
一直到19世纪初期，精瘦、有肌肉的体型才开始受到狂热追捧。在后来几十年的时间里，圆胖的身材被认为是邋遢的，而苗条、健壮或是肌肉发达的身材则代表着成功、自律甚至是虔诚。
这一转变部分是因为欧洲对古希腊重新燃起了兴趣。运动学家简·托德（Jan Todd）等学者曾指出古希腊画像和雕塑对身材形象的影响。正如社交媒体左右了人们对身材的审美，埃尔金石雕（Elgin Marbles）之类的文物也激发了人们对男性肌肉的兴趣。埃尔金石雕是19世纪初传到英国的一组雕塑，其男性形象展现了瘦削而有肌肉的体格。
伦敦大英博物馆展出的一件埃尔金石雕。© Wikimedia Commons CC BY-SA
之后，人们对强壮肌肉的兴趣越来越浓。1851年，一场被称为“世界博鉴会（Great Exhibition）”的大型商业和文化展在伦敦举行。展厅外面陈设着希腊雕像。1858年，英国体育教育家乔治·福里斯特（George Forrest）曾有一篇文章提到了这些雕像的影响。他在文中抱怨说，英国人“显然缺乏腰部一整圈的漂亮肌肉，而这在古代雕像中表现得如此出色”。
军事力量的展现
雕塑和绘画很早就开始影响着人们对身材标准的看法，直到19世纪末20世纪初才被摄影取代。然而，同样发挥重要作用的是军事体操在19世纪初的发展。当时，男性理想身材类型在变化，欧洲社会也在变化。
19世纪，拿破仑战争之后，欧洲各地创立了一些体操项目来锻炼年轻男子，增强他们的身体素质。法国士兵以良好的身体素质闻名于世，他们能连续数日行军，在战场上也行动迅速。许多欧洲国家不敌拿破仑的军队，遭遇了羞辱性的失败。之后，他们开始更加重视自己军队的健康状况。
体操运动员弗里德里希·路德维希·雅恩（Friedrich Ludwig Jahn）通过自己的体操训练体系来加强普鲁士军队力量。
在法国，一位名叫弗朗西斯科·阿莫罗斯·昂达诺（Don Francisco Amorós y Ondeano）的西班牙体操教练负责重塑法国军队的体格和耐力。19世纪30年代，一位叫P.H. 克莱斯（P.H. Clias）的瑞士健身教练负责训练英国的军队和海军。为了满足欧洲人对健身日益增长的兴趣，整个欧洲大陆开始建造大型健身房。
19世纪中期的巴黎体育馆。© Strongman Project，CC BY-SA
士兵并不是唯一参与进来的人。比如，雅恩的体操训练体系推广了双杠、吊环和高杠，成为了当时最受欧洲大众欢迎的体育项目之一。与此同时，克莱斯为中上阶层男性开设了专门课程。19世纪30年代以后，昂达诺以及其他欧洲体操教练的方法也经常被体育教材引用。
腹肌行业的诞生
因此，现代人对六块腹肌的迷恋有两大来源。一是男性开始嫉妒古希腊雕塑上的人物形象，然后寻找方法雕刻自己的身材。二是19世纪三四十年代的作家鼓励男性追求苗条的身形、强壮的躯干，以及没有一丝赘肉的身材。
但对六块腹肌的迷恋真正兴盛于20世纪初。当时，像尤金·山道（Eugen Sandow）这样的健美人士借助摄影，低廉的邮资以及营养补剂新科学，大大提高了人们对古希腊男性形象和体操的兴趣，利用人们对完美身材的渴望赚钱。
尤金·山道为《山道体育杂志》拍摄，该杂志被认为是世界上第一份健身杂志。© Wellcome Image
山道出过健身著作，还卖健身器材、营养补剂、儿童玩具、束身内衣、雪茄和可可。他曾被誉为“体格发达最完美男子”，激励了无数男性减掉多余的肉（也就是脂肪），秀出自己的腹肌。顺便提一句，在当时腹肌被叫做“abdominals”。
直到20世纪80年代末90年代初，“six pack”一词除了指六罐装的啤酒，也开始用来形容轮廓分明的腹部肌肉。谷歌Ngram搜索显示，从90年代中后期开始，这个词的流行度呈指数型增长。
“六块腹肌”（six-pack abs）很快成为了一种固定说法，这要归功于有创意的市场营销员，他们推出了一系列的“快速健身”方法，比如钢铁腹肌和6分钟腹肌。
这些方法很少能经得住时间的考验。但是，人们对于六块腹肌的渴望却从未消失。Instagram上超过1200万份带有“六块腹肌”标签的帖子可以证明这一点。
文/Conor Heffernan