『儿科病防治绝招』肥胖症

肥胖症是指体们6肪积聚过多，通常体重超过平均体重的20％者称为肥胖症，此处只叙述单纯性(或称生理性)肥胖症。本病的病因主要是过食，摄入的热量超过消耗量，多余的热量转化为脂肪积聚于体内而发生肥胖症c缺乏体育锻炼，运动过少，能量消耗少，以致体重日增，越胖越不好活动，形成不良循环c本病的发生与遗传有关，双亲或单亲有肥胖症者．其子女肥胖症的发生卒远远较双亲无肥胖症者为高。

有哪些症状
    肥胖症多见于年长儿童及青少年，食欲极好，食量亦大，喜食甜食和油脂类食物，而不喜清淡食物，性情较孤僻，少动，羞涩，皮下脂肪甚厚，分布均匀，以乳部、腹部、臀部、大腿、上臂及面颊部为著，腹部及大腿可有粉红色或紫红色条纹，智力良好，性发育正常。

如何诊断
    凡体重超过正常平均体重的20％者，有过台t少动者，符合临床表现而化验及X线检查均正常，可考虑单纯性肥胖症，但须排除其他原因所致之肥胖。
    营养良好的小儿虽然体重超常，但仅超过正常体重的10%---15%，肌肉发育良好而脂肪并不过多，活动正常，此为营养良好的表现，并非肥胖症。

如何治疗
   黄芪10克，苍术10克，白术10克，防己10克，茯苓10克，泽泻10克．车前草10克，桂枝10克，甘草3克。
  *气虚重，加党参10克；
  *湿浊，加薏苡仁10克；
  *腹胀，加厚补10克，枳壳10克；
  *纳呆，加生山楂10克。
  上药加水煎煮2次，药液混合均匀，分2次服用，每日一剂。

有哪些单验方
   1  生大黄5克泡茶，饮后无腹泻者可渐加量，至有轻度腹泻为度。
   2．草决明适量，炒熟研末，每次服3克，每日2—3次。
   3．赤小豆30克，生山楂20克，大枣10克，水煎，分2次服，每日1剂o
   4．生首乌10克，夏枯草lo克，山楂10克，泽泻10克，莱菔子10克，水煎服，每日1剂。

特别提示
    1. 适当地限制饮食和增加活动是治疗肥胖症的基本原则。限制饮食既要达到减肥目的，又要保证生长发育的需要，应以碳水化合物为主，多吃蔬菜，维生素及矿物质不应减少，蛋白质不宜过少，脂肪应加以限制，不吃零食，在家长和患儿的合作下，持之以恒，才能获得满意的效果。 
    2．体育活动应多样化，以提高息儿的兴趣，养成经常运动的良好习惯，活动量及活动时间宜逐渐增加及延长，但忌剧烈运动及运动间断，以免更加肥胖。