女性成长心理学:要想内心变得强大,请记住不断强化这4项基本功
见过一个男宝宝的产品上印出“像爸爸一样聪明”的文字,而女宝宝的产品上则是“像妈妈一样漂亮”。
看似不经意间的话语,流露出的是对男女不同身份的价值期许不同,似乎作为女人,仅仅漂亮就够了。
难道女孩不能像爸爸一样能干,像爸爸一样有智慧,像爸爸一样有才华吗?
答案当然是可以的。
性别本没有强弱之分,只是大多数人无形中把女人界定为了弱势的一方。
不光别人,甚至我们自己都默许了自己生为女人或许可以不优秀,不努力,不工作。
我们在所有努力的背后都给自己留了一条后路,“大不了回家结婚去”。
这是女人比男人多的一条退路,也是很多女人变得越来越弱势的原因。
一个女人学会成长,让自己的内心变得越来越强大,这是女人一生的必修课。
女人自己才是幸福的根源
男人想要变得强大,这几乎是本能,是无需他人提醒的自觉。
男人非常明白只有自己变得强大起来,自己想要的面子、车子、房子、女人,老人的赡养,子女的教育,婚姻生活的维系,事业的步步高升,都是指日可待,信手拈来。
有的男人也会啃老,偷懒,不努力,但男人非常明白想要现状就要从自己开始。
女人要想学会成长,让自己变得强大,首先要过的是自己这一关。
很多女人意识不到自己才是问题的根源,她们的幸福,其实是架构在他人的基础上的。
比如,所有的那些“名媛”们,她们光鲜地打扮,精致的生活,得体的举止,为的是引起优质男的注意,为自己钓到金龟婿做的功课。
然而,拼团的窘迫,金龟婿的难以把握,随着美貌花期的凋谢,使得她们选择的人生好像一条怎么也无法停下的跑道。
看似积极努力,实则毫无根基,离开男人的物质基础,她们的生活就像顾里说的“都不用风吹,就散了”。
其实,男人好了,女人未必幸福,男人不好,女人也未必不幸福。
不在乎男人,而在乎女人自己而已。
同理,把幸福的期望寄托在孩子身上,望子成龙,望女成凤,同样也不可取。
毕竟孩子只是借由你来到这个世界,他们既不是父母的附属,也不是父母的延续,他们就是独立的个体,有自己的人生要开始,承载不了你的梦想和期许。
所以,对别人不要抱太大的希望,对自己不要太不在意,改变自己才是唯一可控的变量。
女人内心的强大需要不断地打磨自己
说到底,人的本质就是孤独的,不管你是单身还是已婚,是热恋还是失恋,是门庭若市还是门可罗雀,是左右逢源还是左支右绌,人总归是自己强大了,外界条件的改变,才不会影响自己。
能和自己和睦相处,才能和生活握手言和。女人要想内心不断强大,可以从这四个方面着手:
一、拥有接受现实的勇气,承认自己的不完美
每个人成长的开始,就是客观地认识自己,自己的开心和不开心,喜欢和不喜欢,小时候从心,长大了却有可能隐藏着自己的不足。
成年人的世界,情绪失控的时刻,都藏着我们深层次的无能为力。
那个因为送餐晚点怕被投诉而急得跳脚的外卖小哥,那个在地铁崩溃大哭的中年人,还有那个因为上班迟到闯红灯被罚情绪爆发的打工人。
每个人在生活面前都要经历千锤百炼,哪个人不是伤痕累累,哪个人不是被生活打得毫无还手之力。
可是第二天生活还是要继续,太阳照常升起。
所以,承认自己的不完美,不如意,无能为力,承认自己过得并不好,承认自己没有活成理想的样子。
放过自己一马,没有什么丢人的。
二、既要有允许自己脆弱的度量,也要有守护自己的坚强
《麦田里的守望者》的作者塞林格,讲过一段话说,一个人年轻的标志就是愿意为了一件事去死。而成熟的标志就是,你愿意为了一件事去苟活。
长大了才明白每个苟活在这个世上的人都是平民英雄,没有华丽的话语,惊天动地的事情,却在坚强的活着,就是对生活的百般磨难竖起的中指。
《如懿传》中面对人生的失望,意欢一声哀怨“我一个清清白白的女孩子竟做了你们母子的棋子”,带着无尽的悔恨遗憾,了结于火海。
而如懿经历了失子之痛,亲人背叛,爱人远离,朋友冤死一系列的明争暗斗,最后只是说了花开花落自有时,看透了这世间的因果。
意欢的骨子里的清高,没有给自己转圜的余地,《道德经》中说“过刚者易折,善柔者不败”大概就是这个道理。
坚强的人,不是不会脆弱,只是懂得在脆弱过后学会坚强,守护好自己的软肋,不再受伤。
三、拥有强大的适应能力,能应对生活的无常
这世界唯一不变的事情,就是变化本身,我们不能期待生活一成不变,自然也无法做到掌控全局。
在《领导力》的书中有个故事,如果一个人到一个地方,喜欢指手画脚,告诉别人要这么做那么做。
那这个人的适应能力并不好,因为他需要调动外界的人或者事情来适应自己。
相反的,如果一个人到陌生的地方,不动声色地去了解当地的风土人情,去适应环境去融入人群,这样的人才是真正厉害的人。
因为他懂得顺应外界的变化去改变自己。
这样的人能做到心态积极,思想不固化的关键在于他有一颗强大的内心。
能认清外界的改变,及时地调整自己,这种强大的适应能力,才是一个女人需要不断学习和强化的基本功。
四、拥有不断反思自己行为的自律意识,定期复盘自己
孔子的行为中有“子绝四”这么一说,也就是说孔子有四件事是不做的,其实也就是孔子戒掉的四个不好的习惯。
即“毋意,毋必,毋固,毋我”。
毋意,说的就是别瞎猜,本来没有的事情,你多想一下,就衍生出很多事情了。
毋必,也是就说,凡是没有绝对,没有什么是一定要做的,也没有什么是必须这么做的,我们的自我意识不要那么强。
毋固,不要固执己见,世界那么大,总有些事情,是我们不知道的,我们不可能永远都是对的。
毋我,就是不要太自我为中心了。
世界上伟大的事情,都有个共同点,就是易得也难得。
孔子的这四不做,看似简单,却包含着孔子强大的修养和自控能力。
我们虽然一时达不到孔子的修为,但我们至少可以不断地地提醒自己,保持谦虚,保持学习。
内心强大的女人,才能感知更多的幸福
每个人的生活中都不缺乏爱,只是我们感受爱的能力不同。
每个人生活中,都有来自同事的善意,朋友的关心,家人的陪伴,孩子的信任,父母的呵护,这些生活中小小的幸福每天充斥着我们的生活。
当我们内心积极强大时,我们能正面接收到别人的善意,并给予积极的回馈。
有人说生活像一面镜子,你对它笑它也会对你笑。
面对生活,不能将你打败的,终将使你更加坚强。
做个内心强大的女人,才能感知到更多的幸福。