心脏不好的人，手掌上一个地方，经常互相搓一搓，堪称“救心丸”

对于患有心脏病，心脏不好的朋友，我给你们推荐一个穴位，这个穴位就是我们左手的大鱼际穴，此穴堪称是心脏病患者随身携带的“救心丸”，特别是当突然遇到心绞痛、心悸、胸闷憋闷，感觉身体特别不舒服的时候，大家就可以用你右手大拇指的指尖去掐揉大鱼际穴。

可以用重力狠狠的去掐9次，注意在掐之前，最好是把你的大拇指倒立过来，借助这样一个强力的刺激来缓解心脏的压力。心脏病不好的朋友用此方法进行急救，相当于是吃了6颗速效救心丸。这也是心脏不好的朋友，每天必须要做的穴位养生法，家中老人谁心脏不好，你就可以把此方教给他，让他每天花上10几分钟做一下，心脏绝对比之前要好。

大鱼际穴的具体位置：在左右手的第一掌指关节后的凹陷处，大约就是位于大拇指根部和手掌根部连线的中点赤白肉际处。特别是那些经常失眠、早醒，在凌晨3点左右就会醒来的朋友，肯定是肺火旺，而心肺这两条经络都是经过大鱼际穴的，所以说对于心肺火旺的朋友，按揉大鱼际穴就能祛除。按揉大鱼际穴有着舒经活络、解痉止痛、活血化瘀、消食理气的功效，可以主治胃脘痛、头晕、头痛、便秘等肠胃疾病。

对于因外伤导致的红肿疼痛以及颈椎病、面部痉挛、面瘫、落枕等毛病，也有着非常不错的疗效。因为大鱼际穴最擅长化肺经水湿，散发脾土之热，可治呼吸系统疾病，对于口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状，都能有效的缓解。除此之外，经常按揉大鱼际穴还能治便秘、防感冒、提高免疫力、改善心脏功能、消除肢体疲劳。

按揉大鱼际穴的方法：对搓两手的大鱼际穴，直到搓热为止，可以一只手固定，转动另一只手的大鱼际，就像搓花生米皮一样，两手上下交替对搓，2个大鱼际是向着相反的方向对搓的，搓个3分钟左右，整个手掌就会发热。经常这样做，可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，增强体质，防感冒、咽喉痛、流鼻涕、治胃病等。你起床没有呀！起床了就赶紧随我一起做起来吧！