一犯愁就胃疼、没食欲！两味药，泡一杯“醒脾茶”，今天送给你

本文理论依据：《实用中医消化病学》、《中药学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想跟你聊聊，如何应对神经性胃痛。

什么是神经性胃痛啊？简单理解，是就到医院检查啥病都没有，但就是胃疼。

我给你举一个例子吧。

我以前有一个朋友，男性。有那么一阵儿，他们工作单位选举中层干部。候选人都要上去演讲几分钟。选举要分几轮进行。我这个朋友呢，平时也挺能说，但是到了台面上就显得拘谨、紧张。紧张到还好，关键是他一紧张就胃疼，表现为胀痛，总想打嗝。尤其是在马上轮到他上去讲的时候，胃就一抽一抽的。这毛病，他以前也有，但是平时没表现。只要到紧张焦虑的时候，就犯病。

所以，他那阵子，每次上去说，都是忍着痛的，而且还得忍住打嗝。虽然到最后，他也如愿晋升了，但他实在是忍不了了，最后做了检查，发现胃没有毛病，于是来向我求救。

我听他叙述，跟他说，这很可能是胃神经痛，属于胃肠神经症的一种。往大了说，这是功能性消化不良的表现。我给他一个小茶方，希望他下次遇到这种情况的时候试一试：

准备甘松6克，广陈皮3克，切碎以后放在保温杯里面，用沸水冲泡，分6次给它喝完。可以反复续水，直至味淡。

后来，我这个老朋友，在每次开会发言，或者需要当众讲话的时候，都喝这个药茶。事实证明，确实让他好了不少。

其实这个茶方，最初在一本中药学著作《江西中草药学》里面记载过，流传挺广。原方用量很大，我给它减小了不少。

这个胃神经痛，表现多种多样。患者可能胃胀，可能胃绞痛，可能胃灼痛，可能嗳气，可能想上厕所，总之和情绪波动，或者与应激状态有密切关系。用现代医学视角分析，这就是在情绪影响下，脑-胃肠这根轴发生了紊乱所致。用中医视角看，就是肝郁气滞，克伤脾土所致。

要想解决这个问题，说实在话，最好是经过西医的心理治疗。因为这类患者十有八九有某种程度的焦虑、抑郁、安全感缺失、神经过敏等问题。中医一般按照疏肝解郁、行气健脾的思路。上面甘松和陈皮的配伍，甘松就善于肝郁醒脾、行气止痛，陈皮也是行气消胀的常用药，所以对于因为情绪所致的胃部胀痛、痞闷、反复嗳气打嗝，或者因负面情绪而影响食欲等症状，有一定疗效。但是，由于甘松性偏温，所以因为肝郁化火而舌红、苔燥、口干的人，不要用。

好了，这个事儿就跟你说这么多。