在婚姻中，如何做到不因夫妻矛盾伤了彼此的感情

既是夫妻，就难免有矛盾，而矛盾，又很容易伤感情。

所以，不因夫妻矛盾而伤了彼此的感情，这看上去极像一个悖论。可事实上却不是这样，正因为你们是夫妻，你们之间的矛盾也就跟普通的矛盾不太一样，夫妻矛盾，若正确处理，是可以做到不伤感情的。

那么，如何处理夫妻矛盾，才算是正确处理呢？

不要把意见或疑虑憋在心里

矛盾，不是只有那些看得见、吵出来的才叫矛盾。那些你在心里的不认同、不满意、不信任，都算作矛盾。而且，后者往往对夫妻感情的伤害更大。

如果对方的哪些行为或态度让你感觉很不舒服，而你又不说出来，那么对方就很可能认为他的行为是恰当的甚至是应该继续下去的。长期下来，你心里的不舒服会转变成怨愤、反感甚至抵触，这是极为伤害夫妻感情的。

你只有把你心里的疑虑或不满向对方讲出来，哪怕你们因此而吵了一架，可若对方在意你们的感情，就必然会顾及到你的感受，不会我行我素。只有这样，你们的感情才能向着好的方向发展。

不要让矛盾持续太长时间

俗话说：“夫妻没有隔夜仇”、“床头吵架床尾和”，这些都是有道理的。因为矛盾一旦持续太长时间，性质就会变了。一开始只是意见不合，长时间不解决就意味着态度不对。我们在婚姻生活中，大多数情况下，态度要比观念更重要。

举个例子。

如果一对夫妻，因为要不要跟父母一起住发生了争执。丈夫觉得跟父母同住可以尽孝心，而且方便老人帮忙照顾孩子，应该同住；妻子觉得两代人在一起容易发生摩擦，不利于婚姻稳定，不想同住。

这时候他们之间就是观念和意见的分歧。可如果不尽快达成一致，这个矛盾就一直持续，夫妻两个各自坚持自己的意见，这就变成了彼此不重视对方的感受甚至不尊重对方的家人，这就成了态度问题了。

很显然，意见不一致可以协商，而如果态度有问题，你就该怀疑对方对你的感情了。

要想不让这件事伤害到夫妻感情，那就得尽快解决这个矛盾，不管最终采取哪种结果，都要两个人一起商量，找到解决的办法。而不是把问题搁置起来，让它一直持续下去。

任何事都要坦诚

很多人觉得，有些善意的隐瞒可以避免不必要的误会和麻烦，这是完全不对的。夫妻本就该是一个整体，你们之间不该有任何的隐瞒。当然，我指的是生活中，不包括工作中那些需要保密的部分。

还记得电视剧《我是余欢水》吗？余欢水的母亲给了他13万，嘱咐他不要让妻子知道。他就真的瞒着妻子把这笔钱借给了老同学，最后想要给妻子买车，结果这笔钱收不回来，他的妻子对他产生了极大的不满。

有人说余欢水的妻子太势利了，其实我觉得，余欢水把那笔钱瞒着妻子才是真正的症结所在。没有哪个女人可以容忍自己的丈夫把自己当外人，宁愿把钱借给老同学都不让她知道，这真的是很伤感情的。

所以，夫妻之间一定要坦诚。不要觉得你的隐瞒和谎言并不影响她的利益，就可以算作善意的。事实上，善意的隐瞒和恶意的隐瞒，在婚姻中，性质没什么差别。

吵架不要波及无辜

我的一个朋友，平日里对她的公婆有所不满。每次一跟她先生吵架，她就怀疑先生是受了公婆的挑唆，因此话里话外指责公婆。而她先生，每当听到她那番含沙射影的话，原本想要哄她的心情一下子就没了，两个人总是越吵越凶。

吵架的时候往往没什么好话说，这是正常的。但你一定要注意，你们两个人吵架，就只针对你们俩的问题，不要去波及他人。哪怕这件事真的是跟其他人有关，你也应该清楚你们的争吵是因为你俩意见不合，跟别人是没关系的。

如果你在吵架的过程中，牵扯到了夫妻以外的其他人，不仅容易让矛盾越来越复杂，还很容易掰扯不清。因为人都是本能地偏向于离自己亲近的人的，你们俩争吵，把彼此放在了对立面，你再去指责他的亲人，那他自然会把所有的错误都归咎于你。

这样的争吵，也是很容易伤到夫妻感情的。

正确的做法，应该是吵架的时候就事论事，不要针对人品，更不能针对夫妻之外的其他人。

结语：

约翰·戈特曼说：“幸福的婚姻都是建立在深厚的友谊基础上的。”如果夫妻之间常常因为矛盾而伤害感情，那么最终，你们之间怕是连普通的朋友都不如。

婚姻一定是需要经营的。经营婚姻中很关键的一项，就是要尽量做到不因夫妻矛盾而伤了彼此的感情。

只要感情依旧，幸福必能长存。