院士提醒：中老年人喝水时多1个小动作，扫净血管垃圾，脑梗没了

年纪增长、脑供血不足、血管堵塞、脑梗……这些词，我们似乎总能“连环”地看到。这主要是因为，血管确实是中老年人生命中的一道“砍”，除非保养得相当好，否则多多少少都会存在一些血管类问题，而脑供血不足和血管堵塞就是最常见的，严重的还有脑梗、冠心病、中风等。

出现血管堵塞和脑供血不足，身体往往会发出“三大信号”：

1、语言障碍

有些人会发现，自己好好地说着话，突然就感觉舌头不听使唤，说不清了，甚至会感觉舌根在发硬，想喝口水缓解一下，还出现呛水的情况！这实际上很可能是大脑中主宰语言区域的血管堵了。尤其是在早起后，或者深夜，一些人突然出现口齿不清，不能好好说话的样子，这时家里人就要警惕了，最好带他去医院查一下。

2、视力障碍

一般来说，人到了中老年之后，是不太可能会出现视力下降的情况的。但是如果近期出现经常性地看不轻物体，视力模糊，或者是发现视野变小，只能看到眼睛正前方的物体，看不到左右两边的东西，就要警惕了，可能是脑血管堵塞压到了视神经而导致的视力问题。

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3、肢体麻木

一般人保持一个姿势的时间太长时，可能会出现手脚麻木的情况，这也是正常的。因为一个姿势保持时间太长，会导致局部血液循环不畅。但如果并没有长时间保持一个姿势，却也经常出现手脚麻木，尤其是单侧的话，或者是还伴有手脚不灵活的情况，一定要小心，可能是脑血管发生了堵塞。

当然，除了这些，还有大家十分熟知的头晕、头疼、记忆力变差、走路跛行等，也都是脑供血不足和血管出现堵塞的一些外在表现。如果发现自己或者身边的人，在某个时间段突然出现这些情况，就要引起高度重视，最好及时到医院做个相关的检查。

怎么解决血管堵塞问题？医学院士提醒：喝水时不妨多1个小动作

那就是往水里加1物：巴西 菇芦笋 液。

巴西 菇芦笋 液 是从我们日常食用的蔬菜巴西菇和芦笋中提取、发酵而得的一种食物清脂水，它不仅充分提取了两种蔬菜中的芦丁、天门冬酰胺、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等对血管十分有益营养物质，而且还将其发酵、浓缩、分解，这使得所得的成品在清除血管中多余的脂质，效果更为突出。并且，经过益生菌的酶解过程后，这些营养成分在人体中的利用率会得到大幅提升，一些对人体不好的成分也得到了不少的减弱（比如很多人担心的巴西菇的重金属含量高等问题），长期食用也不用担心药性的副作用。