煎鱼时，不要再傻傻直接煎了，牢记3个技巧，鱼肉鲜嫩不粘锅！

大图模式现在人们的生活条件是越来越好了，相信很多人都非常喜欢吃海鲜食物，对于海鲜食物来说，它的种类也是非常的多，海鲜的营养价值不仅高，而且味道更适合它的美味，经常吃的话，对于美容养颜效果是非常好的。因此女性朋友们一定要多吃海鲜食物。

大图模式大家发现没有，今年的肉食价格是非常的昂贵，因此这个时候很多人都会选择吃海鲜，所有的海鲜我最喜欢吃的就是鱼，因为鱼的营养价值不仅高，而且里面含有的热能量也是非常的低，爱美女生朋友们可以多吃，这样身体也不会长肉肉。鱼里面含有的蛋白质也是非常的丰盛。

大图模式经常吃鱼的话，对于我们的皮肤也是非常好的，鱼的吃法有很多种，很多人都会将鱼炖着吃，或者是煎着吃。但是相信很多人都非常喜欢吃煎鱼，对于煎鱼来说，它的做法确实是非常的简单，但是总有人煎出来的鱼总会出现破皮的情况，而且还总会粘锅。

大图模式广告【股市传奇】风云游资“再世诸葛”背后大佬 终于浮出水面！今天跟大家分享的就是煎鱼的时候不要傻傻的直接煎了。牢记这三个技巧，鱼肉鲜嫩不粘锅。第1个技巧就是先将鱼处理干净之后，然后再将鱼清洗干净，放入干净的盆中，里面加入黄酒，料酒，生抽，葱丝和姜丝，进行腌制20分钟。第2个技巧，将腌制好的鱼肉表面上裹上一层面粉。

大图模式这样煎制出来的鱼，根本就不会出现粘锅的情况，也不会破皮。第3个技巧。锅中加入适量的油油，热的时候将火关掉，等待锅中的油自然放温，再将火打开，打成中小火，将理好的鱼放入锅中。煎至两面成金黄色的时候就可以了。煎鱼时，不要再傻傻直接煎了，牢记3个技巧，鱼肉鲜嫩不粘锅！你们喜欢吃煎鱼吗？