「我很好」的背后是「救救我」
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从 此 过 上 没 羞 没 臊 的 观 影 生 活
微博上有个女孩叫”走饭“。
留下的最后一条内容是：
我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。
在她走后，很多人开始关注她。
这条微博下，有130多万条的留言。
每天都有人来到这里，向她问好，和她告别，与她分享自己的心情。
看看走饭的过往微博，是个很阳光，很温暖，很可爱的女孩。
这让派爷想起了一种病——微笑抑郁。
微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。
和一般的抑郁不同，微笑抑郁具有隐匿性。
他们在众人面前总是开朗，自信，不断制造笑料。
但独处时，就像变了一个人，情绪低落、默不作声、意志消沉。
微笑抑郁人群的自杀，会令周围的人难以置信，手足无措。
Maisie，一个阳光开朗，活泼爱笑的十六岁女孩，因为抑郁，选择了自杀。
”他怎么会自杀？这么爱笑爱闹的人，昨天还和他一起喝酒了，路上有说有笑的。“
”不会吧，怎么可能？看着不像会自杀的人啊！“
”没有任何征兆？！就这样走了？“
一位微笑抑郁者曾说：
自打学会了微笑，表情和心情就再也没有关系了。
这又让派爷想起了一部很丧的喜剧——
《开玩笑》（2018）
”喜剧之王“金·凯瑞的回归之作。
这次，他仍然演了一部喜剧，只不过，太丧了。
剧中，他扮演一个儿童节目主持人——皮克斯。
有趣、亲切、搞笑是人前的皮克斯；
颓丧、消沉、无助是独处的杰夫。
分裂人格的他，就像是一个放大版的微笑抑郁者。
节目里，他会讲段子，会弹琴，会唱歌，
底下的观众也被欢乐的歌声感染。
可是回到家，昏暗的房间、杂乱的物件，都隐隐透露出一股中年老男人的无力感。
杰夫因为一场车祸失去了儿子，妻子也和他两地分居。
现在的他，已接近崩溃边缘。
巨大的变故让他无力承受，也无人倾诉。
他已经无法理智控制自己的情绪了，急需宣泄。
节目演讲，是他唯一的突破口。
他问上司，可否给孩子们讲一场有关于死亡的课题。
一个习惯以微笑面具视人的喜剧演员，想要悲伤，是禁律。
上司拒绝了。
接着，上司试图用贺卡引开话题，他问杰夫，
心如死灰的杰夫，不管看任何事物，都无法从中发现光明与积极。
你看啊，没人会在意一个习惯微笑之人的反常与悲伤。
甚至不允许自由改变人设。
上司对杰夫说：
这一次，金·凯瑞更像是本色出演。
他从2004年起，就一直饱受抑郁症的折磨。
但因为是喜剧演员，不得不在荧幕前强颜欢笑。
这个世界，对喜剧演员是否太苛刻？
因为大家早已习惯了这个人设，所以你只能向他们展示众人所希望看到的那一面。
2014年，喜剧演员罗宾·威廉姆斯自缢而亡。
派爷还记得他的最后一部电影《林荫大道》。
在这部电影里，他和男主角都面临着相同的困境。
进入老年危机的诺兰，包养了一个年轻男妓。
但这并不是一个恶俗的婚外恋故事。
他被自己的性取向所困扰，但活了一辈子，也不敢向外人透露半分。
一直隐忍，备受折磨。
电影里的诺兰安静而卑微。
派爷看着他的表情，有种超乎异常的冷静，就像是看破一切的超脱。
或许这个时候，他已经做好了自杀的准备。
诺兰和罗宾，不正是同病相怜么？
自己的痛苦，纠结与折磨，到最后，都没人可以理解。
影片里的诺兰最终与妻子分开，坦然面对生活，选择重新开始。
而现实里的罗宾，却只能从死亡里获得重生。
其实，抑郁症患者，需要的，是来自亲人朋友的理解。
但，这个世界，对他们太苛刻了。
我们一直在宣扬正能量，所以连哭都不能哭。
好像只要传播负能量，消极颓废的思想，就十恶不赦，罪大恶极了。
我们连停下来喘息的机会都不能有吗？
不是所有人每天都可以满血复活，笑对人生。
有些时候，就是笑不出来，却没有人来告诉我们该怎么办？
这对微笑抑郁者来说，未免太残忍。
因为他们平常总以积极形象示人，所以他们的情绪低落在外人看来，还以为是在开玩笑。
微笑抑郁者对自己的遭遇羞于启齿。
他们会认为这是缺乏意志，脆弱无能的表现，这意味着，一旦暴露，以前建立的人设就会立刻崩塌。
同时，他们又拒绝承认抑郁，以为凭借自己强大的心理承受能力可以将其化解。保持微笑是他们对抗抑郁的一种极端方式。
因为羞于启齿，所以不愿将这样的负能量传给自己的朋友和家人。
他们的每一次倾诉，背后都做了很久的心理斗争，但是小心翼翼地向信任的朋友倾诉后，却往往会得到这样的回答：
”别这么矫情啦，睡个觉，明天就好了。“
”这不算什么，你要坚强，咬咬牙，就过去了。“
这无异于雪上加霜，直接加速了他们的死亡。
他们会认为，给人添麻烦了，大家不喜欢这样的我。
最后就变成了，如果我死了就好了，他们看见这样的我会不高兴的，我不要再打扰他们了。
可是，在鼓励他们振作之前，为什么不试着先去理解呢？
没有得过抑郁症的人，无法感同身受这种痛苦。
但至少，静静地陪他一起待在这份失落里，也足以让他不再害怕。
聊完了抑郁症，再看看健康的我们，好像也没好过到哪去。
派爷有时候觉得，活着真累啊。
常常是一波未平，一波又起。
好像成年人的世界里，就没有可以安心平静的时刻。
每天都在奔忙，却不知道到底在忙些什么，忙到最后还剩什么？
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑，会打闹，会社交，表面平静，实际上心理的糟心事已经累积到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流泪，不会歇斯底里，但可能某一秒就突然积累到极致了。
也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不太想去死。
今天很丧了，和宝宝们聊了抑郁这个话题。
但请允许我丧一次吧。
我知道明天太阳会照常升起，
但今天，我不想再练习微笑，只想在低落里坐一会。
一个zan=【今天点的人，明天都更美】
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