夏季嗓子干痒咳嗽老不好，怎么办？
入夏之后，很多人容易出现咽喉不适的症状，感觉嗓子干痒难受想咳嗽，可是一周之后还是不见好转，这时你需要注意了，你可能是咽炎犯了！
夏季出现咽炎的常见原因：
1、夏季天气炎热，人体会因呼吸、大量出汗而导致水分大量丧失，嗓子太干而诱发咽炎。
2、夏节天气炎热，人体的新陈代谢不能保持平衡稳定，很容易出现“上火”的症状，也可以诱发咽炎。
3、经常抽烟、熬夜、吃烧烤等习惯会给嗓子和身体增加负担，很容易诱发咽炎。
4、长期呼吸不洁净的空气或咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激的人易得咽炎。
5、夏季多空调、风扇，室内外温差大，身体免疫力下降，很容易诱发咽炎
预防咽炎怎么做？
一、通风透气
感冒是诱发咽炎的最常见原因之一，保持房间内部空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，也是治疗慢性咽炎的有效措施。
二、清淡饮食
患有咽炎的人，饮食要以清淡易消化为主，如绿色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物。
三、多喝水
夏季人体会流失大量的水分，嗓子容易干燥，多喝水是最简单的应对方法。
四、注意口腔卫生：
早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
五、作息合理
养成一个良好的作息习惯，人体可以保持一个正常的代谢机制，避免因代谢物乱而导致出现阴虚火旺，引发眼舌干燥、咽喉肿痛等一系列问题。
六、不要太贪凉
即便天气炎热，也不要将空调温度调太低，以26℃为宜，主要保持室内适宜湿度，避免因温度过低，室内外温差过大，空气太多干燥而刺激到咽喉粘膜。
缓解咽炎的小妙招：
一、按摩廉泉穴
廉泉穴位于喉结上方，颈前正中线上，舌骨上缘的凹陷处。用拇指按揉此穴，用力要轻且均匀，每次5分钟，每日3次。长期按摩有效缓解慢性咽炎、舌下肿痛、声音嘶哑、哮喘等症状。
二、热气熏疗
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热气熏疗法可有效缓解咽炎症状。将口腔对着装有热水的杯子呼吸，这样散发的热气将很快进入咽喉部位，滋润咽喉，缓解干痛干痒等不适症状。
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。