美食推荐：茄汁煎鸡翅，红烧鱼块，湘式小炒五花肉，西芹炒肉丝

茄汁煎鸡翅

材料：鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。

做法：

1、鸡翅中洗净，用刀划两道口子，放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。

2、锅中倒入油，5-6成热时放入鸡翅，煎至两面金黄，盛出放入碗中待用。

3、锅中留底油，倒入番茄沙司，糖，盐翻炒均匀即可。

红烧鱼块

食材：鱼；葱；姜；蒜；酱油；蚝油；糖；醋；盐；料酒；蒜苗；味精

做法：

1、洗净的鱼切块，放盆里加适量盐，白胡椒粉，料酒和姜丝腌制半小时

2、腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀

3、锅内放油，要比平时炒菜的时候适当多些，油热时放入鱼块，小火煎到两面金黄捞出备用

4、葱，姜，蒜，切末。另起锅放油炒香姜，蒜，葱末

5、把煎好鱼块入锅炒匀

6、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁（这个可以事先调好）

7、倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁

8、放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。

湘式小炒五花肉

做法

1.备好所有食材洗净。

2.青红椒切块，五花肉切成薄片，姜蒜切片备用。

3.锅中放入少许油，油烧至六七成热时，倒入五花肉煸炒至表面微黄。炒肉时用中小火。

4.然后加入姜蒜爆香，放入少许料酒去肉皮腥味。

5.加入豆豉炒片刻，然后加入生抽、蚝油炒片刻。改用大火炒。

6.最后加入青红椒块，大火快炒，放入适量盐炒至断生入味即可。

西芹炒肉丝

1.瘦肉切成肉丝，放入嫩肉粉和少许酱油腌十分钟

2.西芹洗净切丝

3.起锅热油，倒入肉丝炒至变色

4.盛出备用

5.再次热油，倒入芹菜，加入少许水翻炒三四分钟

6.加入肉丝翻炒

7.加入生抽和蚝油，翻炒两分钟

8.关火，加入盐翻炒均匀即可出锅