德国大学生应善用心理咨询和社会咨询

经常看到有些同学因为考试失败面临辍学的苦恼，我常常觉得，我们中国人常常看到的只有一条选择的生活，真的太辛苦。今天看到这篇文章感觉很不错，希望对大家有实用价值。

2017年德国大学生中心心理咨询师接待处理了108800个寻求帮助的学生案例，这个数量相比2006年增长了60%。

造成学生心理问题大规模增长的原因主要有：
- 学生绝对数量上涨
- 学生在心理咨询中更加有自我意识，更加务实，此外还会涉及禁忌话题
- 大学期间的考试增加，时间压力大

德国大学生中心Studentenwerk每隔几年就会对学生的生活状况进行调查，在他们第21次的社会调查报告中，发现53％的学生表示他们有过考试焦虑问题， 42％的学生表示在考试时头脑一片空白。遇到问题时，大多数学生会寻求心理辅导，他们中19%寻求学习组织和时间管理帮助；16%因为学习困难和专注力问题寻求帮助；还有12%是因为考试焦虑以及学习能力问题寻求帮助。

寻求心理帮助的学生是为了不对学业直接造成影响。14％的受访者表示是因为缺乏自信而寻求帮助。还有12％的人寻求帮助是因为处理朋友之间的关系。

除了心理咨询，最近学生们更多地使用了Studentenwerke的社会咨询。

根据大学生中心的调查报告，学生们除了参与心理咨询，参加社会咨询的人数也越来越多。2017年联系社会咨询的人数已经达到76800人，这个数量相比2006年增加50%。大学生们社会咨询的主要话题涉及享受福利，学生贷款，带孩子读书，还有就是国际学生的相关规则信息。

大学生中心的秘书长称，通过这些咨询，受益的不仅仅是学生自己，有效的防止了辍学和延长学习时间，对德国的宏观经济也有积极的效应。