德国大学生应善用心理咨询和社会咨询

经常看到有些同学因为考试失败面临辍学的苦恼,我常常觉得,我们中国人常常看到的只有一条选择的生活,真的太辛苦。今天看到这篇文章感觉很不错,希望对大家有实用价值。

2017年德国大学生中心心理咨询师接待处理了108800个寻求帮助的学生案例,这个数量相比2006年增长了60%。

造成学生心理问题大规模增长的原因主要有:
- 学生绝对数量上涨
- 学生在心理咨询中更加有自我意识,更加务实,此外还会涉及禁忌话题
- 大学期间的考试增加,时间压力大

德国大学生中心Studentenwerk每隔几年就会对学生的生活状况进行调查,在他们第21次的社会调查报告中,发现53%的学生表示他们有过考试焦虑问题, 42%的学生表示在考试时头脑一片空白。遇到问题时,大多数学生会寻求心理辅导,他们中19%寻求学习组织和时间管理帮助;16%因为学习困难和专注力问题寻求帮助;还有12%是因为考试焦虑以及学习能力问题寻求帮助。

寻求心理帮助的学生是为了不对学业直接造成影响。14%的受访者表示是因为缺乏自信而寻求帮助。还有12%的人寻求帮助是因为处理朋友之间的关系。

除了心理咨询,最近学生们更多地使用了Studentenwerke的社会咨询。

根据大学生中心的调查报告,学生们除了参与心理咨询,参加社会咨询的人数也越来越多。2017年联系社会咨询的人数已经达到76800人,这个数量相比2006年增加50%。大学生们社会咨询的主要话题涉及享受福利,学生贷款,带孩子读书,还有就是国际学生的相关规则信息。

大学生中心的秘书长称,通过这些咨询,受益的不仅仅是学生自己,有效的防止了辍学和延长学习时间,对德国的宏观经济也有积极的效应。

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