『强直性脊柱炎』年轻小伙儿晨僵、腰痛 警惕强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是一种慢性炎症性疾病，主要侵及骶髂关节、脊柱骨突、腰椎旁肌肉软组织、外周关节、并可伴发关节外表现。

晨僵、腰痛是强脊炎最典型症状

晨僵是强直性脊柱炎的最常见症状之一。早晨起床、久卧或久坐起立时腰背硬发板；呈“扑克背”，下床时先平移至床边再下床，腰部活动受限，须活动一段时间才会渐渐至缓解就是强直性脊柱炎患者晨僵感。全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵，这是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。。强直性脊柱炎患者病变越重恢复所需时间越长，晨僵时间也就越长。

强直性脊柱炎的另一个常见症状时腰痛。强直性脊柱炎属于风湿病范畴，对于这类风湿免疫病患者来说，骨痛是常见表现，特别是腰腿痛，更为常见。一般来说，如果是年纪比较轻、30岁之前就出现腰痛的患者，建议都需要检查排除一下，是否存在强直性脊柱炎的情况。但这些疼痛又容易和一些劳损性的疾病混淆，有些患者甚至本身可能就确实存在一些腰椎、关节的病变，此时更容易出现混淆和漏诊。

专家建议，腰痛患者一定要关注自己的疼痛类型，看是运动后才疼，还是休息时才疼。以强直性脊柱炎为例，它所引起的疼痛往往在休息后出现，比如一夜睡醒就会感觉僵硬、不适，但运动后反而会减轻。这和运动劳损引起的病变疼痛有很大区别。类风湿性关节炎所引起的疼痛也有这类特点，所以如果有这种“静息痛”出现时，建议及时到医院进行检查。

强脊炎有好发人群 预防重在把握外界因素

一般来说，瘦长体型、体质较弱的青少年、有该病的家族史、幼年曾反复上呼吸道感染、鼻窦炎、胃肠道功能紊乱、泌尿系统炎症、皮肤病或生活习惯不规律、经常待在潮湿环境中、出汗后冲凉水澡、天热躺在水泥地、木板上纳凉的人更容易患强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎的主要诱发因素是遗传因素、环境因素、炎症因素，也就是说有遗传易感性加上环境因素、炎症因素等外界因素的影响，容易诱发。遗传因素是无法改变的，但完全可把握外界因素。比如，青少年天热不要对着空调吹、不要躺在水泥地、木板上纳凉；中学生打完球、活动出汗后不要冲凉水澡；家长冬季在孩子幼年期穿厚衣服，避免着凉；若有反复感冒、鼻窦炎、胃肠炎等疾病应及早治疗，防止炎症迁延。

来自：刘燕燕 > 《骨科》