雨水前后这样推拿 让孩子的阳气像雨后春笋般勃勃生发
再过两天，就到了春天的第二个节气
——雨水
随着雨水节气的到来，
纷飞的雪花，冷气浸骨的天气渐行渐远，
而吹面不寒的春风、温和的阳光、
绵绵的细雨将会越来越多。
《月令七十二候集解》中说：
“正月中，天一生水。
春始属木，然生木者必水也，
故立春后继之雨水。”
此时冬季封藏的阳气开始上升，
肝气也开始生发。
这一方面有利于生长发育，
同时也容易出现眩晕，耳鸣，胁痛，
和情绪上的急躁易怒。
肝木横克脾土，
因此也会出现胃肠道病症。
所以在养生中要顺应春气的生发之性，
注重疏肝理气，让肝气调畅。
而脾胃是人体能量的主管，
脾胃的强弱与孩子的生长发育、
体质强弱密切相关，
所以此时也不要忽视对脾胃的养护。
雨水节气保健穴位
01
阴陵泉
阴陵泉为足太阴脾经的合穴，脾经五行属土，而阴经的合穴属水，所以阴陵泉为“土中水”。
在五脏中，肾是主水的，所以刺激阴陵泉既能健脾又能益肾，通过调理脾胃的功能来通利水道，把水湿排出去，尤其是体内的湿热。
取穴：
阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,取穴时可采取正坐或仰卧的姿势，顺着胫骨一直往上,捋到膝窝下捋不动的地方就是阴陵泉。
调理方法：
取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用拇指在两侧阴陵泉上按揉，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，维持一定力度，每次按揉3-5分钟，每日1—2次。
还可以将艾条点燃后放于穴位上方约2厘米处，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸阴陵泉穴十几分钟就正好。
刺激阴陵泉还可以在上面拔罐，直接把水湿拔出来。
02
太冲穴
太冲是肝经的原穴，从理论上讲，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，甚至于软组织的张力发生异常。从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的按摩等，可以疏解情绪。
取穴：
太冲穴在第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
手法：
每次3-5分钟，每天一次。
雨水节气推拿穴方
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：
解表30，平肝30，清肺30，清胃30，
补脾30，温阳三穴30，板门30，
搓四横纹30，掐四缝7，外劳宫30，足三里，
太冲，正捏脊，肝胆脾胃腧，推脾经
TIPS
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保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供妙合广成小儿推拿学员所用。
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