是否陪考要看考生 家长心里紧张也要“装淡定”

7日是高考(微博)首日,这一天对每位高三学子意义重大,也是众多家长非常忐忑的一天。威海市经区医院心理咨询科的心理专家支招,家长“陪考”可以,但切忌大张旗鼓,全家出动陪考,易给孩子造成心理压力。家长即使心里再紧张,表面上也要维持常态,不要将负面情绪传染给考生。威海市经区医院心理咨询科的朱大夫表示,高考期间,家长最应忌讳的行为便是唠叨不停,将“望子成龙”的紧张情绪全部压到考生身上,叮嘱考生再复习复习或嘱托考生一定要考上哪所大学等行为。高考期间,家长应叮嘱考生吃好饭、睡好觉并放松精神,并叮嘱考生学会深呼吸以舒缓紧张情绪。另外,家长应尽量保证自己的行为言谈和平时无二,尽量显得平常自然,免得给考生平添压力。即使家长心里再紧张,也要在考生面前装“淡定”,给孩子做个好榜样。另外,对于陪考与否的问题,丁大夫叮嘱家长不要盲目陪考。是否前去陪考,家长应咨询考生的意见。如果考生表示,他们确实需要家长到现场,给他们心理安慰,家长便可前往；如果考生表示陪考会平增他们压力,则建议家长不要陪考。一名家长陪考即可,切忌大张旗鼓,全家人都守在考点门口,这种情况下,多数考生感受到的压力会多于安慰。另外,专家表示,如果学生不同意陪考,而家长又实在不放心,瞒着孩子在考试结束前快速撤离的“隐形陪考”也是不错的选择。