两年,一身暗疾的我验证桩功祛病的神奇效果,分享下体会对您有益

【作者介绍】

“追梦老头”,来自甘肃。2018年11月加入读者3群,问劲阁第一期会员,远程学员。2019年4月参加视频基础课,2019年7月参加整劲面授,2019年底参加第十一期苏州整劲班复训,2020年8月参加第十三期呼和浩特整劲班复训,2020年国庆节再赴呼和浩特参加第二期五行拳劲班学习。

我是追梦老头,年逾花甲,甘肃人。随着年龄的增加,身体的素质一直在走下坡路,积淀了大半辈子的毛病也逐渐显出端倪,本人自幼肠胃功能较差,人偏瘦。腰椎、胸椎、颈椎都留有暗疾,幼儿时因感冒住院曾怀疑患脑膜炎,抽骨髓2次;4~5岁时,从高处摔下伤及腰椎;10岁左右玩耍摔倒伤及胸椎;颈椎则是长年伏案工作所致。

好像是处处漏雨的老房子,总需要不断的修修补补,不堪其扰。各种锻炼都有尝试然都不尽如人意。想起从小就喜欢的武术,方才动心起意,琢磨着练练武术健健身,都说武术健身效果很好,那就试试吧,反正心里也喜欢这个东西。当然压腿劈叉搏击,已经不适合了,空学动作吧,深知与体操无异,正此时,跟刘老师结缘了,从桩功开始,练内家拳,正是完美匹配的。

从2019年7月有幸得刘永文老师传授桩功至今,带来的身体变化得用惊喜来形容,治愈了我多年的肠胃问题,脏腑旧疾也趋于痊愈,骨密度提升到优级,这对于一个花甲年纪的人来说难能可贵,更开心的是,由骨髓、骨骼导致的一些皮肤、关节上的疾病逐渐修复、痊愈,身体变强,精力旺盛,生活都变得美好了许多!

两年来一直按照老师的要求站桩打拳,身体的情况一路变化过来,中间感受的东西很多,回头看看也不甚唏嘘。今天跟大家聊聊这个心理历程,希望大家能从中受益,相信、坚持,最终给我们自己的是一个最宝贵的,万金难求的好身心。从开始站桩到现在,我习惯性把每天的变化记录下来,现在稍作整理分享给大家,希望对大家有所帮助。

记得当时请购了刘老师的书,之后进了读者群。半年后开始通过远程课程,视频学习无极桩和混元桩,应该是2019年4月份,练了五六天,早晨起来就开始便溏,这是之前肠胃有问题,身体开始调整的表象。既然是排病气的反应,就没有吃止泻药,过几天不出意外的自愈了。过了一个多月,请刘老师视频通话帮我纠偏,各种细节调整,才发现桩功远比自己之前认识的精细得多。原以为自己自学的情况很好,桩功基本合格的,谁想到老师指出的问题还有很多,身体前倾、腰椎问题、脚掌内扣幅度以及混元桩的各个要领多少都有问题。刚注意了这个,又发现那个不对了,顾此失彼。为此老师不厌其烦地从正面、左侧面、右侧面、后面、近距离、远距离、特写等多视角、多角度观察,给予纠正。

特别是长短腿的问题和视频课程中意念与书本中写的不一样的问题,老师又专门做了详细的讲解。如此在5月11号纠偏之后第二天站混元桩,刚站4分钟就坚持不住了,站对站错,效果差别很大啊!

从这时开始到21号的十天,面部右迎香穴处唇内生疮,右半边脸肿大,疥疮约方圆1.5cm大小,出脓由右鼻孔流出;迎香穴为手足胃明阳经终、起点,推测肠胃在修复排毒。先记录下来,日后验证。(注:本人自幼肠胃功能较差,人偏瘦)

无意发现左脚掌前部又出现了两个疑似“鸡眼”,呈等边三角形排布(注:出现第一个'鸡眼’时,去医院咨询大夫,回答说,是什么真菌感染,需治疗。但本人坚信是体内排毒,无需理会,没有用药。平时处理:晚上热水泡脚,然后用指剪剪去“鸡眼”周围的患肉,用酒精消毒,再用红梅素软膏涂抹、创可贴包扎即可四个月后开始硬化,一年左右自愈)。

7月10日 晚桩50',右膝内侧上部一阵酸疼(疑原有旧伤修复)。另:右脚弓处出现红疹斑(有拇指大小),细看斑上似有许多小水泡。

7月15日 右脚心疑似脚癣,并逐渐按圆形扩散,现已扩散至脚底面边缘;左脚心也出现脚癣,但扩散很慢。

鉴于远程学习无极桩和混元桩的良好效果,2019年7月义无反顾的去呼和浩特参加了第七期的整劲面授,跟刘老师学三体式整劲。家人都很奇怪,我是为了健身的,去学内劲干什么?我告诉他们,我信刘老师说的“取其法中得其下,取其法下无所得”,回归内家拳的本来训练途径,才能得到更好的养生健身的效果。虽然是从求劲入手,但养生的效果确实实实在在的,那些为了养生而养生的人,大多因为没啥效果而放弃。方向错了,只看表象,难得真昧。

从七月面授归来往后,三体式更是强劲,一经练习,身体的反应更是频繁。

8月18日 早饭后,浑身酸疼,感觉像有病了,有咳嗽现象,有痰(略带黄色)。

8月20日 昨天难受了一天,没站桩。

早起有发烧症状,但嗓子不疼(注: 以往感冒,嗓子发炎、红肿、疼痛、胸部和背部也疼),后脖脖颈僵硬疼痛,浑身各大小关节酸疼,小腿胫骨骨髓也抽着疼(第一次出现这种情况),额头发涨、发晕,头像戴了箍子,腰胯酸疼,腰像断了一样,眼睛发涨、发热。

感觉呼吸道感染了,浓痰特多,一咳嗽震得头疼。

8月23号 睡了两天,每天只吃一顿饭(饭量极少)。各种不适症状今天基本消失,只有额头还有点不适、腰部仍疼,肩、背、胸还疼。

8月26号 今天胸口还隐隐有些疼,其它症状基本消失。

经过几天煎熬,总算挺过来了,没有看医生,没有吃药。按照站桩之前的状态,感冒必须吊瓶子,根本扛不住。

另外感觉惊喜的是,本人少年时,玩耍时右肘拉伤,右臂伸不直,最近不时发出“叭叭”响声,疼痛减轻,已基本能伸直了。

12月17日开始,大量排痰,一咳嗽就喷口而出。(注:儿时、年轻时得过肺结核、肺炎、支气管炎等疾病)

19、20号早大便不多,却是黑色(连续两天),吓了一跳,细想疑似旧疾(慢性肠炎)排毒修复。另外两夜几乎失眠未睡着。

12月20—25号 右鼻孔连续流清水;排痰有红色。本人觉得是肺部排毒修复。26号开始症状全无,恢复活力。这可能是气冲病灶吧!

2020年整年,身体的反应不如上一年频繁,“鸡眼”在上半年硬化、消失,7月份左眼内角(晴明穴)出了个疖子(本人认为是足太阳膀胱经排毒所致)。12月3号 右脚跟外侧出现裂口。根据中医新理论:经络在窄的地方最容易淤堵,而且脊柱上的问题都反应在脚跟外侧,称之为气道口,即排病通道口。从右脚跟外侧出现的裂口程度看,脊柱上的问题甚是严重(注:目前还在进行中)。右手掌心也出现手癣(附照片2、3)根据手掌全息图,对应的脏腑正好与本人的旧疾相符。

2020年国庆,又奔赴呼和浩特跟刘老师学了五行拳,劈崩钻炮横对应金木水火土,对应肺肝肾心脾,是对应五脏进行的专项训练。我想经过一年多的站桩,我的身体气血、筋骨都得到了一定的调整,那还剩下五脏的训练没有跟上,因此五行拳的学习弥补了身体的不足。手癣在手,确实脏腑的问题,因此回来训练了一年多,手癣好转很多,即将痊愈。

2021年6月12号 两小腿也出现疑似“癣”的东西,奇痒,难忍时用75%酒精消毒湿巾止痒。原以为是肺部旧疾排毒修复反应在皮肤的一种现象。经查资料,其实是骨髓、骨骼的疾病而体现出来的严重的皮肤病,所以本人一直认为是皮肤病,其实非也。

因此,很多的疾病“排病反应”只有在站桩的过程中,才会有剧烈的反应,日常生活中体现为普普通通的皮肤病、腰痛、某部位的不适、疼痛、流泪、上火等等,病灶反应有的轻,有的重,有的反应时间短,有的反应时间长;有的反应过后病灶就消失,有的多次反应后才消失;有的呈周期性的反应,每周、每月循环往复;有的反反复复数周数月,个别严重的要反复一年二年甚至更长的时间,尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病,要有数年的时间才可以康复,所以,很多功友、拳友遇着病灶反应,以为是病情加重了,吓得不敢练了,甚至放弃了,实为可惜。

经本人亲身实践,桩功带给我非常惊喜的健身效果,排除毒素,一身轻松,治愈了多年隐疾,身体也逐渐强壮,最根本的骨密度从良到优的转化,人嘛,筋强骨健才能算是健康的。经过几十年生活,身体就像老房子,总要不断修补,可是借助医院和药物,总是会有副作用和连锁反应。原来病痛没了,新的病痛产生了,去医院就像抽鸦片,沾上就离不开了,直到人财两空。而站桩,利用人体自身的修复能力,利用人体的“大药”,会将身体里各种平常显现不出来的隐疾都系统性根除,实在是不可多得的良药!刘老师说站桩是最好的健身方法,没有之一!诚如斯言,感谢刘师!

最后想跟大家分享的是,站桩过程中会出现各种现象和问题,但不要对桩功本身进行怀疑,只要坚持下去,不论反应次数多少,时间长短,最后疾病终将会消失的,坚持就是胜利。

此文并非广告,乃追梦老头亲述,原文发表在“问劲阁” 公 众号。

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