学会这11种穴位,就是在省钱,效果极好,...
学会这11种穴位,就是在省钱,效果极好,不知道你就亏了,建议收藏转发!
1.云门穴——省钱——止咳平喘、清肺除烦、通利关节
位置:胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
效果:治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
2.内膝眼穴——省钱——活血通络、疏利关节
位置:膝部,髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。
效果:治疗膝痛、腓肠肌痉挛、髌骨软化症、下肢麻木等。
3.横骨穴——省钱——理气健脾、清热调经
位置:人体下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。
效果:少腹胀、小便不利、遗尿、尿闭、遗精、阳痿、疝气、睾丸肿痛、尿失禁等。
4.天窗穴——省钱——疏散内热
位置:颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后,与喉结相平。
效果:耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛、暴喑等。
5.阴都穴——省钱——降浊升清
位置:上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。
效果:治疗胃炎、胃溃疡等。
6.少海穴——省钱——理气通络,益心安神,降浊升清
位置:位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,屈肘取穴。
效果:治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。
7.章门穴——省钱——降浊固土
位置:侧腹部,当第11肋游离端的下方。
效果:腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛。
8.间使穴——省钱——宽胸和胃,清心安神
位置:人体前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
效果:心痛、胃痛、胸痛、呕吐、癫狂、臂痛等。
9.曲泽穴——省钱——清心平燥,舒筋活血
位置:人体肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
效果:治疗急性胃肠炎、中暑等。
10.大陵穴——省钱——镇惊安神、清心通络
位置:人体腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
效果:治疗心肌炎、胃炎、失眠、肋间神经痛、腕管综合症。
11.阑尾穴——省钱——调理肠腑
位置:小腿前侧上部,当外膝眼下5寸,胫骨前缘旁开一横指。
效果:治疗阑尾炎、消化不良、腹痛等。