“脊”病治疗无小事——颈椎出问题，你还在带病“锻炼”？

从来都是“养病”

没听说过“练病”

很多人颈椎病发作了，

误以为自己“缺乏锻炼”。

以前从来不运动的人，

忍痛开始“放风筝”或“打羽毛球”。

殊不知这些动作都会加重病情。

就像手上不小心割了口子，

只有妥善包扎并减少活动，

才能尽快愈合。

颈椎病也是一样，

急性期充分的休息非常重要!

等症状完全消失后再练不迟。

大江医生通过下面的视频和你聊聊，什么时候可以练，怎么练。

我是大江医生，

知“脊”知彼，百战百胜！

任大江

非著名脊柱外科医生

北京医学会骨科学分会委员

中华医学会骨科学分会微创学组委员

北京医学会骨科学分会微创学组委员