减肥中药随笔

因为长期的暴饮暴食，突然体重达到155斤，接着体检出脂肪肝，还有几个不合格项目。从未这么坚定的想要去减肥。减肥，普通大众第一的想法就是什么通便利水方面，但是正法应该是补气消痰，清朝陈士铎的《石室秘录》里有个治肥的方，叫「补气消痰饮」，都是些补脾补肾阳的药。（补气消痰饮：人参3钱，白术5钱，茯苓3钱，熟地1两，山茱萸4钱，肉桂1钱，砂仁1钱，益智仁1钱，半夏1钱，陈皮5分，六曲1钱 ）
     我有一个怪性格，别人的东西就是懒得使用，所以根据其补气消痰这一基本原理结合以前听到关于减肥的一个民间方法，这个方法大概是由母亲那边传过来的，因为当时我对松针特别有兴趣，常去山上采摘新鲜的松针。我妈说某个认识的人之前很胖，后来长期服用松针与桑叶泡茶喝就慢慢的瘦下来，你说桑叶减肥那是一点也不让我好奇，但是你说桑叶，桑叶的功效不是：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止血吗，再神奇的莫过于其在治疗黄褐斑等皮肤病，以及止各种出汗症的治疗，减肥倒是鲜为人知。
    因为在宿舍不方便，我特地抓了很多药来每天从这个大袋子里泡着喝一下，俗称 减肥一号

桑叶 150佛手 100山楂  50葛根  50桑寄生  50 鸡血藤  50 白蒺藜 100 远志  50  黄芪 50

麦芽  50车前草50茯苓 30丹参  30 防风  30 泽泻  30女贞子 20。通过服用，一个星期下来，体重居然神奇地降了8斤，而且皮肤越；；来越好。这是我无法想象的。事后想想，有可能前期排出的都是体内的水分啊，痰啊，后来陆续研究出3号和5号，这是我最得意的，因为5号居然可以治疗我多年无法晨勃的毛病，也让我印证了地肤子兴阳道的功效。而3号则美容健体方面更加显著：

桑寄生 12   泽泻 12

菟丝子 12     虎杖 12

桑叶   20     麦芽 12

骨碎补 12     山楂 12

枸杞子 12     佛手 12

黄芪   20     苍术 12

夜交藤 12     红花 12

黄精   12     益智仁12

石菖蒲 5      白蒺藜 12

玄参  10      葛根10

绞股蓝12   红景天10

上方其实包含了六味地黄丸的补泻结合，补气消痰，活血等等。

经过大概一个半月体重就降低了15多斤，其中没有刻意去控制饮食，并且餐餐都有鸡肉，大排，唯一的感受就是似乎有食欲降低，至少白蒺藜就有这种作用，抗食欲，并且壮阳，当然这从药理学的角度来讲，桑寄生也有减肥作用，这里也是药理学的，并且是国外最新研究得出的，甚至有桑寄生减肥胶囊等等。

之后大概就是根据这些原理，加加减减。

自己总结了下：

黄精补血补精气，黄芪补气，泽泻利水而不伤正，虎杖清热解毒，祛风利湿，并且具有活血化瘀之功效，佛手理气化痰，配合人菖蒲的开窍，化痰，健胃，痰不可阻碍人体正常的气机运转。山楂与麦芽消化肠胃之积滞，并且山楂有活血之效，麦芽有行气之功效，黄精补的血，行黄芪补之气，一举两得，加入苍术　燥湿健脾，祛风散寒，明目，其明目之功效配合枸杞子更加相得益彰。枸杞子与骨碎补相配合，抗衰老的功效更加显著，尤其是骨碎补一味既可以活血又可补肾，实乃药之佳品。白蒺藜平肝解郁，祛风明目，不但可以与苍术配合解人体诸般抑郁，也可配合苍术，枸杞明目，尤其其提取物是天然的睾丸酮，增加人的气力，配合夜交藤助性健体功效，以及益智仁的补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄之功效，加之红景天的补气，活血之功效，其在现代药理学上有促进性功能的效果，以及菟丝子的壮阳作用，这四者搭配在性功能改善上不言而喻，桑叶与桑寄生都与桑树有千丝万缕的关系，前者在现代药理学上，降三高的效果十分的显著，配合绞股蓝的降三高的显著效果，高血压，高血脂，高血糖一扫而光，并且黄芪，玄参，葛根，苍术在现代药理学被证实在降糖上有显著效果，葛根还可升阳作用，使头脑更加清晰，其效果配合益智仁，对智力的提升有大有裨益。一味红花把“以通代补”的名言更加阐释的更加具体。已经被证实的功效：明目，助性健体，美容美体，降三高。