写给奔五的你：在变老的岁月里，富养自己

文/夏莫

01

人生就像是一场旅行，走过的路越多，看到的风景越多。如果你一直在一处风景下停滞不前的话，你将失去许多未知的惊喜。

时间总是在悄无声息中偷偷溜走了，本以为自己还是那个青春活力的少年，可是头上长出来的白发，却让自己认清了现实。

须臾一瞬间，恍然间已是奔五的年纪。

身边的人对自己也逐渐改变了称呼，不禁感叹，已经是奔五的年纪，数十年的光阴匆匆而过，没有好好享受生活就变老了。

伏尔泰曾经说过：“最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。”

在变老的岁月里，就别再让自己那么累了。让自己的脚步慢下来，好好感受一下生活吧。

02、远离烦忧的事，放过自己

走到奔五的年纪，从精神上富养自己，不为情所困。

人生在世不可能没有烦恼，人到中年，经历过那么多的事情后，也该对这世间的人和事有了自己的理解。

别再在意别人说的每一句话，做的每一件事，别让自己的内心堆得满满的都是情绪垃圾。

岁月如梭，往事如风，人生的路走了那么长无法从头再来，既然事情已经发生，永远遗憾过去又有什么意义，倒不如远离这些烦忧的事情，给自己的内心清空一下。

对于那些忘不掉的人和事，就让它成为过去吧，不再为情所困，放过自己。当你怀着一份积极向上的心态，去面对生活时，才会发现这个世界比你想象中的还要美好。

真正的富养不是物质的满足，而是精神上的自由。在有限的生命中，发挥自己无限的价值。

善待自己，不为情所困，远离那些烦扰的事和人，忘记该忘记的，放下过去迎接全新的未来，这才是人生该追求的境界。

03、注重保养，注重自己的健康

走到奔五的年纪，从身体上，富养自己。

艾默生曾经说过：“健康是人生的第一财富。”

年轻的时候肆无忌惮的熬夜，第二天人依旧可以活蹦乱跳，但是到了五十的年纪，身体的新陈代谢开始逐渐减慢。为了以后晚年生活不在病床上度过，现在真的该好好照顾自己了。

著名带货主播李佳琪，据说他曾经最高记录是一年365天，他直播了389场。如此高频率的工作状态，确实给他带来了很大的成功。

但是同时他也付出了相应的代价，身体的机能不断下降，曾经有一段时间只能卧床静养，很久没有出现在大众的视野中。

走到奔五的年纪，你会发现身体是革命的本钱，只有自己健康了，才有能力去做自己想做的事情，否则一切都是空谈。透支自己的生命换来的好生活，没有机会去享受，又有什么意义呢？

奔五的年纪了，该注重保养，注重自己的健康了。多花点时间在自己的身体上，学会富养身体。有什么不舒服的地方，就别再熬着了，去医院看看。

04、按照自己意愿活着，取悦自己

活到奔五的年纪，往后在生活上，富养自己。

生活是自己的，不是为别人而活，别等到晚年的时候，回顾自己的一生才发现从来没有真正为自己活过。

奔五的年纪了，从今以后，不要再委屈自己，按照自己喜欢的方式去生活，去追求自己想要的东西吧。

人生短短数十载，自己开心才是最重要。不要把全部的精力都放在家庭和孩子身上，给自己一些空间找到合适的兴趣爱好，去自己一直想去的地方旅行。

抛开生活的杂碎，按照自己的意愿活着，学会取悦自己，你会发现生活上有很多不一样的惊喜。

辛苦了大半辈子，后半生要舍得为自己花钱，让每一分钱都要花得有价值，投资自己，提升自己。

生活的品质上去了，眼界也会变得更加开阔。按着自己的意愿活着，学会生活上富养自己，一切也都会变得美好起来。

05、奔五的年纪里，学会富养自己。

罗曼罗兰曾经说过这样一句话：“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

每天都在过着千篇一律的生活，过一天算一天，也不为自己的未来打算，生命仅此一次，不应该浪费在枯燥无谓的事情上。

一辈子很短，不要留下遗憾，好好对自己，从身心到身体都要富养自己。不求大富大贵，但求往后余生内心充满欢愉。

生活是没有剧本的，每个人都可以去撰写理想的人生。前半生该辛苦的，该付出的都做过了，接下来更应该注重生活的品质。

不委屈，不将就，掌控生活的主导权，你的人生只会变得更精彩。

走到奔五的年纪里，人情冷暖经历过了就更应该知道不要委屈自己去取悦别人。别把生活过得太糟糕，远离那些让你不开心的事情，富养自己去过向往的生活。